Как не переесть за новогодним столом, когда все такое вкусное. Советуют врачи

Вряд ли найдется человек, который никогда не переедал на Новый год. Скорее наоборот, трудно найти того, кто всегда ест в меру. Каждый раз мы клянемся себе, что на следующий праздник не будем объедаться, и каждый раз история повторяется. Мы узнали у гастроэнтерологов, как питаться накануне вечерних посиделок и как распланировать приемы пищи за новогодним столом, чтобы не было мучительно больно за свой ЖКТ.