«Это вообще мрак». Как могут навредить модные БАД и добавки

Роспотребнадзор совместно с Минздравом наконец взялись за регулировку рынка БАД — только за шесть месяцев 2025 года пресекли более 12 млн попыток продажи добавок с нарушениями. Самую большую тревогу у экспертов вызывают три категории: для похудения, для восстановления половой функции и для наращивания мышечной силы. Именно в таких БАД чаще всего встречаются опасные ингредиенты. Рассказываем, с чем можно столкнуться в составе и как вычислить опасную добавку.