Бросаем курить по науке: топ доказано эффективных способов

Курение остается одной из главных причин преждевременной смертности: по данным ВОЗ, ежегодно оно уносит более 7 миллионов жизней, включая пассивных курильщиков. В России за последние 15 лет число курящих сократилось почти вдвое, но миллионы людей все еще не могут избавиться от смертельно опасной зависимости в том числе из-не неверного подхода к этому процессу. Вместе с наркологом разбираем доказанные наукой методы, которые действительно помогают бросить курить.