Дарья Волкова — последние новости
Россиянам назвали способы войти в рабочий режим после отпуска
Психолог Дарья Волкова дала несколько советов, как выйти на работу после отпуска, чтобы избежать стресса. Она отметила, что первую рабочую неделю нужно тщательно планировать. Также необходимо составлять список приоритетных задач и решать их постепенно. Справиться же с нервным напряжением помогут специальные упражнения.
Забота о себеРоссиянам назвали признаки нехватки йода в организме и опровергли миф о сетке
Врач-терапевт Дарья Волкова назвала симптомы йододефицита. Среди самых очевидных она выделила повышенную потливость, быструю утомляемость и сонливость. Кроме того, специалист опровергла эффективность одного из популярных способов самостоятельно определить недостаток йода в организме.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости