Андрей Тяжельников — последние новости
Врач назвал россиянам способ справиться с дискомфортом при ношении маски
Чтобы справиться с дискомфортом при ношении маски, стоит делать дыхательные упражнения, дышать глубоко и медленно. По словам врача, дискомфорт имеет психологические причины, так как некоторые люди верят, что в масках тяжелее дышать. Чтобы избежать дискормфорта, маску стоит менять каждые два часа.
РоссияРоссияне вписали шашлыки в свой идеальный выходной
Каждый седьмой россиянин не представляет идеального выходного без шашлыков. При этом самым популярным компонентом хорошего выходного опрошенные назвали время, проведенное с семьей, детьми и родителями. Так ответил каждый четвертый. 17 процентов вписали спорт и активный отдых в свой идеальный нерабочий день.
РоссияРоссиянам дали советы по занятию спортом на улице в холод
Россиянам посоветовали во время занятий спортом на улице в прохладную погоду защищать от холода голову, руки и ноги. По его словам, необходимо, чтобы одежда не сковывала движения, защищала от ветра и дождя, позволяла телу дышать и испарять влагу. Он также призвал утеплять не защищенные жировой тканью зоны тела.
РоссияРоссиянам рассказали о влиянии больших доз витаминов на коронавирус
Большие дозы витаминов не помогут уберечься от заражения коронавирусной инфекцией, поэтому россиянам не стоит злоупотреблять ими, считает Андрей Тяжельников из депздрава Москвы. Стабильный иммунитет невозможно сформировать в короткие сроки. Летом россиянам нужно проводить больше времени на свежем воздухе, под солнцем.
РоссияВрач напомнил о способах отличить грипп от коронавируса
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников напомнил о способах отличить грипп от коронавируса. Слова врача в воскресенье, 26 июля, приводит радиостанция «Говорит Москва».
РоссияОнищенко назвал специфические симптомы коронавируса
Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко назвал специфические симптомы коронавируса, которых нет при гриппе. По его словам, такими симптомами являются затрудненность дыхания, потеря обоняния и чувства вкуса. У пациентов с COVID-19 появляются проблемы с легкими, например, интоксикация, кашель.
РоссияВласти объяснили необходимость носить маски и перчатки в Москве
Власти объяснили необходимость носить маски и перчатки в Москве: они физически препятствуют попаданию нового коронавируса в организм. «Психологически сложнее в этих средствах защиты потрогать лицо руками. Я настоятельно рекомендую не пренебрегать данными средствами защиты», — сказал представитель депздрава.
РоссияРоссиян предупредили об опасности «синдрома отсутствия отпуска»
Регулярный отказ от отпуска или его перенос на следующий год может повлечь за собой опасные последствия, в том числе «синдром отсутствия отпуска». В результате отсутствия полноценного отдыха организм человека становится более уязвимым для любых болезней и депрессии. Так, начинают страдать различные его системы.
ПутешествияРоссиян предупредили о росте заболеваемости гриппом
Повышение заболеваемости гриппом в России ожидается к концу декабря, оно будет иметь среднюю интенсивность. Об этом рассказала глава Минздрава России Вероника Скворцова. По ее словам, в регионах полная готовность к росту заболеваемости. Кроме того, мобилизовано 100 тысяч инфекционных коек.
РоссияРоссиянам рассказали о способах защиты от ОРВИ
Работающим в офисе россиянам рекомендовали воздержаться от рукопожатий и объятий в сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Об этом заявил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
НацпроектыРоссиянам назвали способ защититься от простуды на работе
Для защиты от вирусов и профилактики ОРВИ в общественных местах можно использовать масло чайного дерева, эвкалипта, мирры, кедра, можжевельника или хвои. Его следует наносить на платок и брать с собой. В офисе людям стоит избегать рукопожатий и объятий, а также чаще мыть руки и протирать рабочий стол.
РоссияОтказ от бюстгальтера признали опасным
Популярный тренд на отказ от бюстгальтера назван опасным. Не носить лифчик могут только женщины с небольшой грудью, так как большой и тяжелой груди грозит отвисанием и растяжкой связок. Это в свою очередь может привести к проблемам с циркуляцией крови и застойным явлениям в тканях и сосудах.
ЦенностиЛюбимые методы профилактики простуды признали бесполезными для россиян
Популярные в России методы профилактики и лечения простуды заболеваний малоэффективны, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Москвы Андрей Тяжельников. По его словам, что лучшая профилактика заболеваний — ежегодная вакцинация.
РоссияПоставлена точка в споре об окрошке
Эксперты «Роскачества» признали классической окрошку на квасе, а не на кефире. По их словам, в стандартный вариант рецепта холодного супа входят такие ингредиенты, как картофель, яйца, огурцы, редис, укроп и зеленый лук. «Классическая окрошка заливается квасом», — подчеркнули в организации.
Из жизниМедики предостерегли об опасности кофе
Россиян предупредили о негативных последствиях, к которым может привести частое потребление кофе. Среди них — зависимость и риск инсульта. Отмечается, что чрезмерное потребление кофе также истощает организм за счет стимуляции выработки эндорфина. Так, зависимость от кофе может быть сопоставима с никотиновой.
РоссияМедики призвали воздержаться от мороженого в жару
Московские врачи рассказали об опасности ледяного мороженого в жару. По словам специалиста столичного департамента здравоохранения, если быстро съесть мороженое на жаре, можно простудиться. Он заметил, что мороженое можно употреблять медленно, маленькими кусочками и предварительно дать ему подтаять.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка