Андрей Тяжельников — последние новости
Экономист назвал способы не потратить все деньги за длинные выходные
Экономист и предприниматель Петр Заборцев назвал способы и дал три совета, как не потратить все деньги во время длинных выходных. Он порекомендовал не ездить в отпуск, закупить продукты заранее на все нерабочие дни, а также сделать инвестиции в себя и свою семью, заняться саморазвитием, общаться с коллегами и детьми.
ЭкономикаФитнес-инструктор оценила пользу спортивных онлайн-тренировок
Фитнес-инструктор Виктория Витковская оценила пользу спортивных онлайн-тренировок. По ее словам, они удобны и востребованы, поскольку дают возможность выбрать комфортное время и место. Она посоветовала каждому человеку, вне зависимости от того, на удаленке он или на рабочем месте, установить режим дня.
РоссияРоссиян предупредили о возможности заболеть ОРВИ дома
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как не заболеть тем, кто много времени проводит дома. Снизить риск заболевания помогут поддержание комфортного уровня температуры и правильное проветривание помещения.
РоссияВрачи дали советы по поддержанию здоровья в домашних условиях
Врачи дали советы, как поддержать свое здоровье в домашних условиях в период нерабочих дней. Внештатный специалист столичного Депздрава Андрей Тяжельников порекомендовал отказаться от спиртного и начать правильно питаться, а также заниматься физическими нагрузками. Он напомнил, что каникулы — это дорога к соблазнам.
РоссияРоссиянам рассказали о погодных аномалиях по всей стране
Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал о том, что почти на всей территории России ожидается превышение средних температур на 4-12 градусов. По его словам, температура будет выше на 8 градусов в центре Европейской России, Поволжье, Урале и Западной Сибири.
РоссияСиноптик спрогнозировал температурный пик в центре Европейской России к выходным
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус рассказал, какую погоду стоит ожидать в ближайшие несколько дней в центральной части Европейской России. Согласно его прогнозу, температура будет расти к концу недели и достигнет своего пика приблизительно к пятнице, 5 ноября.
РоссияВрач рассказал о метеочувствительности у мужчин и женщин
Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что женщины чаще мужчин страдают от метеочувствительности. Он подчеркнул, что обычно недугу оказываются подвержены молодые девушки.
РоссияВрач назвал способ справиться с метеозависимостью
Зарядка и контрастный душ помогут в борьбе с метеозависимостью, сообщил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. По его словам, людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, необходимо тренировать сосуды.
РоссияРоссиян предупредили об ослаблении иммунитета из-за «температурных горок»
Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предупредил россиян об ослаблении иммунитета из-за осенних «температурных горок». В частности, внимательно следить за здоровьем нужно людям, имеющим хронические заболевания.
РоссияМосквичам пообещали «старое бабье лето» и самый теплый день октября
В Москве воскресенье, 10 октября, может стать самым теплым днем октября. Об этом заявил ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Он отметил, что «старое бабье лето» сейчас на пике. Ранее синоптик также пообещал москвичам днем температуру до плюс 13-15 градусов.
РоссияВрач раскрыл россиянам способ не заболеть в межсезонье
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что шапку рекомендуется носить при минусовой температуре, однако в ветреную и дождливую погоду даже при температуре выше нуля головной убор не помешает.
РоссияПрошедшая ночь в Москве стала самой холодной с начала осени
Прошедшая ночь в Москве стала самой холодной с начала осени, синоптики зафиксировали минусовую температуру. Об этом в субботу, 9 октября, сообщил ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, столбик термометра в пиковые часы показал минус 1,1 градуса.
РоссияРоссийский врач раскрыл способ укрепить иммунитет без БАДов
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что для укрепления иммунитета необходимо высыпаться, сбалансированно питаться, заниматься спортом, а также меньше подвергаться стрессу и одеваться по сезону.
РоссияВрач рассказал о частых осложнениях после COVID-19
Чаще всего после коронавирусной инфекции пациенты сталкиваются с такими осложнениями, как нарушения деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
РоссияВрач назвал способы избежать простуды после попадания под ливень
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал советы, как не заболеть, промокнув под дождем. По его словам, одно из самых главных правил — не допускать охлаждения стоп.
РоссияВрач объяснил необходимость вакцинации для онкологических больных
Пациентам с онкологическими заболеваниями рекомендуется прививаться от коронавируса, так как они входят в зону особого риска. Так необходимость вакцинации этой категории населения объяснил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы.
РоссияВрачи дали онкобольным пациентам совет по вакцинации от COVID-19
Московские врачи рекомендовали онкопациентам вакцинироваться от COVID-19 независимо от этапа лечения и нозологии, а также учитывать индивидуальные факторы, принимая решение о прививки. Специально для онкобольных эксперты разработали рекомендации по вакцинации. Об этом сообщает ТАСС.
РоссияВрач предупредил россиян об опасности кондиционеров для иммунитета в жару
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предупредил россиян об опасности кондиционеров в жару. Врач напомнил, что резкое охлаждение вспотевшего человека может привести к падению иммунитета.
РоссияРоссиянам рассказали о недопустимости алкогольного опьянения при вакцинации
Алкогольное опьянение перед вакцинацией от COVID-19 недопустимо, так как пациент может находиться в остром состоянии, при котором прививка противопоказана. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
РоссияВрач напомнил о необходимости носить солнцезащитные очки в пасмурные дни
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников напомнил о необходимости носить солнцезащитные очки в пасмурные дни. «Солнцезащитные очки способны уменьшить риски», — рассказал Тяжельников.
РоссияНазваны подвергнутые опасности категории пациентов с COVID-19 в жару
Жаркая погода не только не оказывает сдерживающего влияния на распространение COVID-19, но и ухудшает течение заболевания. Люди с патологиями сердца и сосудов в данный период более подвержены инфекции. Эту категорию назвал врач-инфекционист, иммунолог Георгий Викулов.
РоссияВрач назвал правила вакцинации от COVID-19 в жару
В жару не стоит откладывать вакцинацию от COVID-19 на потом, так как делать прививку можно в любую погоду и в любое время года. Врач Андрей Тяжельников отметил, что для тех, кто вакцинируются в такую погоду действуют обычные правила поведения в жару: меньше проводить времени на солнце, соблюдать питьевой режим.
РоссияМинздрав назвал процент заболевших после прививки от коронавируса россиян
Глава Минздрава Михаил Мурашко назвал процент заболевших после прививки. По его словам, заболели не более 2,5 процента граждан. Большая часть из них — в период формирования иммунитета, который длится 2-3 недели после второй прививки. Он отметил также, что вакцина надежно защищает россиян от тяжелых осложнений COVID-19.
РоссияДиетолог рассказала о подходящей в жару диете
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала о подходящей в жару диете. По ее словам, в жаркую погоду лучше употреблять легкую пищу, например, молочные продукты, а также овощи и фрукты, содержащие клетчатку, которая помогает очистить желудочно-кишечный тракт.
Из жизниВрач рассказал о подходящей для жары диете
В жару необходимо пить больше чистой воды, есть больше овощей, фруктов и зелени, рассказал врач Андрей Тяжельников. Он добавил, что стоит отказаться от тяжелой пищи. Вместо этого стоит обратить внимание на холодные блюда — супы, салаты, кисломолочные продукты. Также по порекомендовал отказаться от кофе и алкоголя.
РоссияВрач назвал жару в 2021-м году более опасной
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал о таких дополнительных факторах опасности в жару, как ее длительность и пандемия. Врач назвал жару в нынешнем году более опасной, чем в 2010-м.
РоссияВильфанд призвал москвичей готовиться к длительной жаре
В Москве на следующей неделе ожидается длительная жара — температура поднимется до 33 градусов. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его утверждению, в понедельник, 12 июля, столбик термометра поднимется до 34 градусов из-за мощного антициклона.
РоссияРоссиян предупредили о запрещенных к перевозу через границу лекарствах
Юрист Анастасия Мырсина предупредила россиян о лекарствах, которые запрещено перевозить через границу. Препараты, которые не содержат наркотических или психотропных веществ можно вывозить беспошлинно только для личного пользования. Физическому лицу следует предъявить рецепт, а юридическому — иметь лицензию.
ПутешествияНазваны самые необходимые в отпуске лекарства
Эксперт назвал список лекарств, которые необходимо иметь в поездке. Помимо препаратов, которые человек принимает на регулярной основе, туристам советуют взять средства от аллергии, диареи, насморка и боли в горле, а также сорбенты, жаропонижающие, обезболивающие и средства для лечения травм: бинты, йод и хлоргексидин.
ПутешествияВрач дал россиянам важный совет насчет отпуска
Врач Андрей Тяжельников дал россиянам важный совет насчет отпуска. По его словам, в отпуске обязательно нужно придерживаться привычного режима бодрствования и отдыха. Специалист объяснил, что если выйти из него, то обратный путь будет более долгим и на работе после такого отдыха человек будет чувствовать себя разбитым.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка