Зухра Павлова — последние новости

Врач назвала способ улучшить работу мозга

Пациенты с деменцией рассказали о способах устранить ранние симптомы болезни

Врач назвала опасным длительное следование популярной диете

Врач перечислил совершаемые во время магнитных бурь ошибки

Врач назвала неожиданную причину развития болезни Альцгеймера

Мужчин предупредили о неожиданном последствии избытка тестостерона

Врач предупредил о смертельной опасности профилактики глистов

Россиянам назвали способ сделать хлеб более полезным

Врач предупредила об одной скрытой опасности вейпов

Ученые впервые за 20 лет объявили максимальный уровень магнитной бури. Каких последствий ожидать жителям Земли?

Врач предупредила об опасности пищевой соды

Врач раскрыла надежный способ профилактики деменции

Врач назвала простые упражнения от запора

Гипертоников призвали добавить в рацион три популярных продукта

Врач призвала людей с больным кишечником добавить в рацион один продукт

Врач предупредила о потере памяти из-за популярных продуктов

Россиянам дали рекомендации по защите от укусов клещей

У кофе обнаружилось еще одно полезное свойство

Врач назвала главные ошибки при запоре

Не толстеющих от переедания людей предупредили об опасных болезнях

Назван идеальный для здоровья график работы

Врач назвала неожиданный способ почувствовать себя счастливее

Сувенирные магниты на холодильнике помогают дольше хранить хорошие воспоминания об отпуске и даже немного повышают уровень счастья. По словам эндокринолога Зухры Павловой, секрет их воздействия в расположении — на холодильнике. Человек постоянно видит сувенир и невольно погружается в хорошие воспоминания.

Трихолог дала рекомендации по правильному подбору средств для волос

Рекомендации по правильному подбору средств для волос и уходу за ними дала врач-трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова. Она отметила, что к выбору косметических средств следует подходить осторожно. Например, обладательницам тонких волос она посоветовала присмотреться к шампуню и кондиционеру легкой текстуры.

Россиян предупредили об опасности горячего душа

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему ежедневный прием душа с мочалкой и мылом может навредить красоте и здоровью. Врач предложила отказаться от этого ежедневного ритуала и рекомендовала не использовать на постоянной основе вредящие коже пенящиеся гигиенические средства.

Россиян предупредили о провоцирующих бессонницу продуктах

Эндокринолог Оксана Михалева рассказала, от каких продуктов стоит отказаться на ужин, чтобы не страдать бессонницей ночью. По словам врача, некоторая еда и напитки провоцируют повышенное пищеварение и выработку гормонов, из-за чего ЖКТ ночью работает на полную мощность, мешая спать.

Россиянам перечислили уничтожающие обмен веществ ежедневные привычки

Эндокринолог Роман Терушкин перечислил ежедневные привычки, негативно сказывающиеся на обмене веществ. По его словам, отсутствие хотя бы примерного режима дня вредит всему организму, так как хаотичная жизнь вызывает стресс. Это влечет выработку гормона кортизола, а он, в свою очередь, увеличивает риск воспалений.

Популярный миф о вреде кофе для некоторых людей развеяли

Гипертоникам не нужно отказываться от кофе, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать в норме артериальное давление, заявил британский эпидемиолог Тим Спектор. Он отметил, что кофеин действительно повышает артериальное давление, но если контролировать гипертонию, напиток можно употреблять в умеренном количестве.

Назван способ снизить вред для здоровья при сидячей работе

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снизить вред для здоровья при сидячей работе. Павлова рекомендовала каждые 20 минут вставать со стула и проводить в вертикальном положении хотя бы одну минуту, что может включать в себя небольшую разминку или просто стояние на месте.

Врач предупредила о риске развития болезни почек из-за самой популярной специи

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо отказаться от досаливания пищи уже после ее приготовления. По словам врача, из-за этой привычки возрастает риск развития хронической болезни почек. Причем чаще с проблемой сталкиваются стройные люди.