Кристина Пауль — последние новости

Психолог подсказала способы справиться с тревогой из-за плохих новостей

Психолог Кристина Пауль (Ковалевская) подсказала способы справиться с тревогой из-за плохих новостей. Снизить тревогу, продолжила она, помогают различные техники диафрагмального дыхания, битье подушки, записывание различных вариантов развития событий на бумагу и приносящие удовольствие мелочи.