Марият Мухина — последние новости
Блогерша показала способ предотвратить появление пятен пота на одежде
Блогерша Кили Палмер показала способ предотвратить появление пятен пота на одежде. На кадрах девушка в зеленом комбинезоне-рубашке берет гигиенические прокладки и закрепляет их клейкой стороной внутри изделия в области подмышек таким образом, чтобы впитывающая подушечка прилегала к коже.
ЦенностиКосметологи в России допустили нехватку ботокса
Косметологические клиники в России после повышенного спроса на ботулинотерапию ранней весной начали опасаться дефицита ботокса, запасы которого были сделаны еще до начала спецоперации на Украине. Производитель препарата — компания AbbVie из США приостановила импорт в страну еще в марте.
ЭкономикаКосметолог призвала использовать российский ботокс для борьбы с потом
Российский врач-косметолог Марият Мухина призвала использовать отечественный ботокс для борьбы с потом. Такое средство можно применять не только для устранения несовершенств лица, но и при гипергидрозе, то есть повышенном потоотделении. При этом местные аналоги ботулотоксина превосходят зарубежные марки.
ЦенностиДиетолог рассказала о вредных для пожилых людей продуктах
Диетолог Марият Мухина сообщила, что пожилые люди склонны к инсулинорезистентности, набору веса и диабету, поэтому хлеб, каши, крупы и зерновые могут им навредить из-за высокого гликемического индекса. Диетолог посоветовала пенсионерам добавить в свой рацион творог, мясо и яйца.
Из жизниРоссиянам перечислили опасные после вакцинации продукты
После прививки от коронавируса следует несколько дней придерживаться диеты для того, чтобы организм отдохнул. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Из рациона стоит убрать продукты, стимулирующие выработку ненужных антител, так как иммунитет должен сосредоточиться на выработке иммуноглобулинов G против COVID-19.
РоссияДиетолог раскрыла секреты употребления ягод
Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла секреты употребления ягод. Специалист рассказала, с какими продуктами лучше всего они сочетаются.Она заявила, что ягоды стоит употреблять в пищу вместе с молочным белком на завтрак. Эксперт подчеркнула, что сочетание ягод с творогом является лучшим.
Из жизниРаскрыт лучший способ приготовления мяса
Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла лучший способ приготовления мяса. По ее словам, организм человека нуждается в небольшом количестве животного белка. Эксперт советует ограничивать потребление мясных продуктов. Для того чтобы определить, сколько можно есть мяса в день, следует умножить свой вес на коэффициент 3.
Из жизниРоссиянам назвали подходящие для «вечернего зажора» продукты
Вечернее переедание, называемое «зажором», часто происходит из-за накопившегося за день стресса. Чтобы не набрать вес, стоит есть определенные продукты. Их россиянам назвала врач-диетолог Марият Мухина. По словам Мухиной, вечернее переедание является нарушением пищевого поведения.
РоссияПропускающих завтрак россиян предупредили о проблемах со здоровьем
Пропуск завтрака может привести к ночному перееданию, накоплению в организме лишних жиров и проблемам со здоровьем. Об этом россиянам рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева. Не у всех с утра есть аппетит, и в этом случае после пробуждения можно съесть что-то легкое, а позднее употребить основной завтрак.
РоссияДиетолог назвала правила безопасного поедания шашлыка
Чтобы обезопасить свой организм во время праздников, нужно тщательно выбирать мясо для шашлыка, заявила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По ее словам, более безопасно мясо, в котором меньше жира. Порцию шашлыка необходимо разнообразить свежими овощами.
РоссияРаскрыты секреты правильного сочетания творога
Творог богат белками, жирами, минералами, витаминами, макро- и микроэлементами, однако еще больше пользы из продукта можно извлечь благодаря правильному сочетанию с другой едой. Лучшие добавки в творог — это зелень, которая привносит в еду хлорофилл, фолиевую кислоту и новые витамины, и сметана.
Из жизниХлеб из бургеров оказался опасным
Сеть ресторанов быстрого питания Subway использует хлеб с избыточным количеством сахара, который не устроил Верховный суд Ирландии. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает, что можно потреблять не более 10 процентов сахара от дневной нормы калорий.
Из жизниНазваны самые полезные чипсы
Российский диетолог Марият Мухина назвала фруктовые, овощные и мясные чипсы, приготовленные методом сушки, самыми полезными. Врач заявила, что в чипсах, которые были приготовлены не во фритюре, сохраняется много витаминов и клетчатки. При этом традиционные картофельные снеки Мухина назвала крайне опасными для здоровья.
Из жизниРоссиянам назвали противовирусные продукты питания
Защититься от вирусных заболеваний помогают морская капуста, имбирь, пищевые лилейные растения — лук и чеснок. Из специй это карри и куркума. Ягоды и все виды капусты можно есть для профилактики различных инфекций. Употреблять их надо в натуральном виде и без пищевых добавок.
РоссияРоссиянам назвали самые полезные продукты при эпидемии коронавируса
Некоторые продукты могут повысить иммунитет при эпидемиях, например, коронавируса. Среди них: малина и ее листья (благодаря содержанию салицилатов), шалфей, ромашка, зверобой. Этими травами стоит полоскать горло, поскольку вирус в первую очередь спускается на слизистую гортани.
РоссияУ половины депутатов Госдумы нашли лишний вес
Почти половина депутатов Госдумы имеет лишний вес и страдает ожирением. «Так, у 121 (26,9 процента) депутата мы можем наблюдать первую степень ожирения, у 64 (14,2 процента) — вторую, а у 11 (2,4 процента) — третью степень ожирения», — сказала врач-диетолог Марият Мухина, отметив, что остальные имеют нормальный вес.
РоссияУченые назвали продлевающие жизнь простые продукты
Ученые изучили рацион долгожителей из разных стран и выявили закономерность между продолжительностью их жизни и употреблением продуктов. Как рассказала журналистам диетолог Марият Мухина, речь идет о продуктах, содержащих антиоксиданты — вещества, противостоящие свободным радикалам, которые разрушают ДНК.
Наука и техникаКонфликт Алибасова с диетологом попал на видео
Конфликт продюсера с диетологом Марият Мухиной, произошедший 20 июня, попал на видео. Сначала ссора развернулась в квартире шоумена, а затем — на лестничной клетке, куда Алибасов вытолкал пришедших к нему медиков, журналистов и Мухину. Продюсер снял халат и показал следы от уколов, якобы поставленных диетологом.
Культура- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка