Майкл Мосли — последние новости
Блогеры раскрыли способ похудеть за пять дней с помощью кофе
Блогеры раскрыли легкий способ похудеть за пять дней и запустили новый флешмоб в соцсети. Пользовательница сети с никнеймом luthfa.choudhury рассказала, что сбросила лишние килограммы без жестких диет и занятий спортом с помощью напитка из теплой воды, ложки растворимого кофе и такого же количества лимонного сока.
ЦенностиДиетолог назвала способ не отказываться от алкоголя и худеть
Австралийский диетолог Сара Ди Лоренцо назвала несколько способов не отказываться от алкоголя и при этом худеть. Она советует не заказывать коктейли и напитки, содержащие сиропы и газировку. По мнению врача, лучше выбирать сухое шампанское вместо вина и запивать каждый бокал стаканом воды.
Из жизниВрач-диетолог назвал простые правила для сохранения фигуры
Британский диетолог Майкл Мосли назвал несколько простых правил для контроля веса и поддержания здорового образа жизни. По его мнению, важно следить за количеством потребляемых калорий, регулярно заниматься спортом, хотя бы по пять минут каждые полчаса. Он также советует наполнить шкафы и холодильник полезной едой.
Из жизниДиетолог назвал способствующие похудению сытные продукты
Британский врач-диетолог Майкл Мосли перечислил продукты, которые дают ощущение сытости и способствуют похудению. Так, он советует есть яйца, овощи, греческий йогурт и другие молочные продукты. Мосли также рассказал о пользе средиземноморской диеты для улучшения здоровья и снижения веса.
Из жизниЭксперт раскрыл пользу чувства голода
Британский доктор Майкл Мосли раскрыл пользу чувства голода. Специалист призвал читателей не бояться испытывать это ощущение. Он объяснил, что «страх проголодаться заставляет нас слишком часто есть», что в последствии перегружает организм. «В ночное время органам нужно отдыхать», — подчеркнул он.
ЦенностиДиетолог предупредил о вреде белого хлеба
Российский диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что от употребления белого хлеба или хлеба из просеянной муки может резко подняться уровень сахара в крови. По словам специалиста, в белом хлебе мало пищевых волокон, поэтому расщепление крахмала происходит без задержек, а глюкоза быстро всасывается.
РоссияВрач рассказал о вреде черного хлеба
Черный хлеб, как правило, рекомендуют употреблять больным диабетом второго типа. Такой хлеб служит альтернативой белому, однако британский диетолог Майкл Мосли рассказал, что и такая «замена» может повысить уровень сахара в крови. Врач пояснил, что за черный хлеб в магазинах могут выдавать перекрашенный белый.
МирНеумелый врач оставил женщину с губами «в виде сосисок» на два года
Женщина рассказала, как косметологическая процедура оставила ее с губами в форме «сосисок». Следуя рекомендации друга, Эмма из Мидлендса записалась на процедуру по увеличению губ к неумелому специалисту. Уже дома ее губы начали опухать. Позже она вернулась в клинику на повторный сеанс, но и он был неудачным.
Ценности- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка