Светлана Молчанова — последние новости
Россиян предупредили о серьезной опасности недосыпа
Терапевт Алексей Хухрев предупредил о вреде недосыпа. По его словам, если глубина сна нарушена, человек встает невыспавшимся, неотдохнувшим, и в итоге недосып может привести к повышению тревожности, увеличению частоты депрессий и тревожно-депрессивных расстройств. Кроме того, плохой сон грозит инсультами.
Забота о себеВрач предупредила о вреде совместного сна ребенка и матери
Врач Светлана Молчанова рассказала, почему в определенном возрасте ребенка необходимо переселить из родительской спальни в собственную. Она пояснила, что в возрасте от 2 до 10 лет у ребенка формируется самостоятельность. И если в это время он все еще спит с родителями, то могут возникнуть проблемы с развитием.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости