Протеиновые коктейли:
рецепты для похудения и набора мышечной массыПротеиновые коктейли — самая популярная пищевая добавка среди поклонников фитнеса. Белковые смеси используют как для похудения, так и для набора мышечной массы. «Лента.ру» — подробнее о том, какие бывают протеиновые коктейли, как правильно выбрать смесь в зависимости от целей и грамотно внедрить ее в свой рацион.
