Елена Махота — последние новости
Россиянкам назвали продлевающие молодость полезные привычки
Женский бизнес-коуч Елена Махота назвала россиянкам полезные привычки, которые продлевают молодость. В первую очередь специалистка посоветовала наладить режим питания, исключив из своего рациона алкоголь, сахар и хлебобулочные изделия, и заняться физической активностью.
ЦенностиРоссиянкам назвали способ сохранить подтянутое тело после 40 лет
Женский бизнес-коуч Елена Махота назвала россиянкам способ сохранить подтянутое тело после 40 лет. Так, она посоветовала исключить из своего рациона алкоголь, пищу с повышенным содержанием сахара и хлебобулочные изделия. Однако раз в месяц можно позволить себе съесть что-то из запрещенных продуктов.
ЦенностиРоссиянкам раскрыли визуально старящие детали внешнего вида
Женский бизнес-коуч Елена Махота раскрыла россиянкам визуально старящие детали внешнего вида. В первую очередь эксперт обратила внимание на тонкие брови, которые были актуальны 20 лет назад. По мнению Махоты, данная деталь совершенно не соответствует современным трендам и прибавляет возраст.
Ценности- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка