Анна Кудрявцева — последние новости

Россиянкам назвали необходимую модную одежду на осень

Россиянкам назвали тренды в одежде на осень

В обществе «Знание» рассказали о достижениях женщин в спорте и бизнесе

В Международный женский день Российское общество «Знание» организовало одноименный просветительский марафон, который собрал на одной сцене известных женщины страны. В мероприятии приняли участие женщины-лидеры, добившиеся больших успехов в своем деле, представители бизнес- и научного сообщества.

Общество «Знание» проведет праздничный марафон

Российское общество «Знание» проведет просветительский марафон «Международный женский день» 8 марта.

Эксперт по сну подсказала способ избавиться от навязчивых мыслей по ночам

Нерина Рамлахан, британский врач-физиолог и эксперт по сну, рассказала, как можно избавиться от навязчивых мыслей по ночам и восстановить нервную систему. По ее словам, решить проблему поможет правильная техника дыхания. Врач рекомендует освоить дыхательную технику под названием «дыхание морских котиков».

Россиянам назвали способ для улучшения сна летом

Люди часто не могут выспаться летом, улучшить ситуацию поможет тяжелое одеяло, заявила невролог Анна Кудрявцева. Она напомнила, что за качество сна отвечает гормон мелатонин, который вырабатывается в темноте. Для того чтобы улучшить сон в короткие летние ночи, невролог рекомендовала придерживаться некоторых правил.

Врач подсказала доступный каждому способ избавиться от мигрени

Врач-невролог Анна Кудрявцева подсказала, как справиться с головной болью без лекарств. По ее словам облегчить боль и снять зажимы в шейном отделе позвоночника могут физические упражнения, которые нужно выполнять регулярно — каждые три часа в течение дня. Кроме того, она порекомендовала пешие прогулки и йогу.

Россия признала потерю монополии в пилотируемой космонавтике

Россия потеряет монополию на доставку людей к МКС в 2019 году, говорится в презентации директора департамента развития коммерческих проектов «Роскосмоса» Анны Кудрявцевой. «В 2019 году США введут в эксплуатацию свои корабли и обеспечат себе независимость от России», — заявила менеджер.