Елена Колядина — последние новости
Тренер предостерег от занятий вечером или на ночь
Тренер по триатлону Александр Халаманов предостерег от тренировок вечером или на ночь. По мнению эксперта, такие занятия негативно влияют на организм. Во время поздней тренировки происходит прилив гормонов, который «обманывает» организм и заставляет его бодрствовать еще некоторое время.
РоссияНайден способ сохранить здоровье россиян за девять минут в день
Участницы конкурса «Ты в игре» Елена Колядина и Ульяна Волкова из Череповца придумали способ сохранить здоровье современного россиянина всего за девять минут в день — для этого достаточно делать зарядку в лифте или транспорте. Чтобы доказать это, они разработали приложение цифровые видеоинструкции и приложение.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости