Михаил Гинзбург — последние новости
Врач назвал угрожающий здоровью диабетиков продукт
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель является единственным овощем, вредящим здоровью пациентов с диабетом. У тех, кто страдает диабетом I типа, нет инсулина для усвоения картофеля, а у тех, кто живет с диабетом II типа, после употребления блюд с картошкой резко увеличивается уровень сахара в крови.
Забота о себеНазваны являющиеся природными антибиотиками продукты
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что такие продукты, как чеснок, лук, клюква, брусника и настой ромашки являются природными антибиотиками и могут быть использованы в качестве профилактики при определенных заболеваниях.
Забота о себеДиетолог предостерегла от злоупотребления инжиром
Врач-диетолог Римма Мойсенко предупредила о вреде избыточного употребления инжира. По ее словам, белок, который содержится в плодах инжира, может спровоцировать нежелательную реакцию со стороны иммунной системы. Она добавила, что злоупотребление инжиром может привести к тому, что он не будет перевариваться.
Забота о себеСтали известны наиболее популярные на маркетплейсах напитки
Среди напитков, которые чаще всего заказывают на маркетплейсах Wildberries и Ozon, лидирующие позиции заняли Coca Cola и Абрау-Дюрсо. О том, какие еще товары этой категории пользуются наибольшей популярностью и сколько россияне тратят на них, «Лента.ру» узнала из исследования аналитического сервиса Moneyplace.
ЭкономикаВрач назвал защищающий от простуды продукт
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал продукт, который может защитить от простуды. Он порекомендовал регулярно есть квашеную капусту. Отмечается, что достаточно употреблять 50-100 граммов этого продукта в день.
Интернет и СМИДиетолог напомнила о вреде черного перца для здоровья некоторых людей
Врач-диетолог Гульшат Сираева рассказала, при каких заболеваниях не стоит употреблять в пищу черный перец. Перец обладает раздражающим слизистую свойством, потому от него стоит воздержаться в период простуд. Это позволит избежать усиления боли в горле и стоматита. Также исключить эту специю стоит при гастрите.
Забота о себеСвязь фастфуда с эпидемией ожирения в России опровергли
Директор института общепита РАН Наталья Иванова опровергла связь фастфуда с набором веса россиянами. Как подчеркнула Иванова, термин «фастфуд» относится только к скорости приготовления пищи. Эксперт отметила, что современные люди мало двигаются и не тратят полученные с едой калории.
Забота о себеВрач назвал снижающий давление напиток
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал напиток, употребление которого снижает давление. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что таким свойством обладает какао, так как оно обладает заметным противоспалительным эффектом и восстанавливает метаболический обмен.
Интернет и СМИДиетолог назвал способ сделать пиццу полезной
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как сделать пиццу более полезной. Он посоветовал добавлять в нее больше томатов, использовать несоленый сыр типа адыгейского. Пшеничную муку в тесте он рекомендовал заменить на ржаную. Правда, тесто с ней не будет нежным, предупредил диетолог.
Забота о себеВрач перечислил опасные для здоровья популярные каши на завтрак
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие каши на завтрак могут быть опасны для здоровья. Манную и рисовую каши с добавлением сахара он предложил заменить полезными — гречневой и овсяной. По его словам, манная и рисовая каши повышают риски развития ожирения, атеросклероза, диабета и гипертонии.
Забота о себеДиетолог назвал самый полезный сыр
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал адыгейский сыр самым полезным для здоровья и рекомендовал употреблять в день не более 100-150 граммов. Специалист отметил, что при выборе сыра стоит обращать внимание на состав продукта. Он отметил, что кальций и белок делают сыр полезным, а соль и избыток жира, напротив, вредным.
Забота о себеРаскрыт вред популярного у россиян напитка
Диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина заявила, что молочные коктейли очень калорийны, поскольку в них содержится большое количество сахара. Она отметила, что такой напиток очень плохо переваривается, в связи с чем посоветовала не запивать им какие-либо блюда, а использовать как десерт.
Забота о себеНазваны самые популярные у россиян вредные продукты
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что наиболее популярными у россиян вредными продуктами являются сахар и сахаросодержащие вещи, снеки, а также сладкие молочные продукты. Помимо этого он предупредил о вреде пальмового масла.
Забота о себеНазван самый опасный напиток для пожилых людей
Диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург рассказал, какие напитки являются самыми опасными для пожилых людей. По его словам, им стоит воздержаться от алкоголя и сахаросодержащих напитков, употребляя вместо этого помогающий замедлить процессы старения зеленый чай и ягодные морсы.
Забота о себеРоссиян предостерегли от опасного способа сбора грибов
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух предостерегла россиян от опасного способа сбора грибов. По ее словам, сбор грибов и ягод в пакеты может привести к отравлению. Кроме того, из-за нагрузки на мышцы и суставы грибникам грозит перенапряжение, предостерегла Кашух.
Забота о себеДиетолог назвала причины отсутствия аппетита
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала возможные причины отсутствия аппетита. «Как правило, [на аппетит] могут влиять опухоли гипофиза. Возможно, снижена функция щитовидной железы — гипотиреоз. Бывает так, что может быть снижен аппетит при сахарном диабете», — сказала она.
Забота о себеВрач сравнила полезные свойства дыни и арбуза
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина сравнила полезные свойства дыни и арбуза. Специалист отметила, что в арбузе есть ликопин — мощный антиоксидант, который защищает организм от преждевременного старения, а также для сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию онкологических заболеваний.
Забота о себеПсихолог перечислила родителям признаки и причины детского алкоголизма
Детский алкоголизм можно распознать по агрессивности, заторможенности, скрытности и физическим изменениям — красным щекам, одутловатости лица, рвоте, рассказала психолог Татьяна Журавлева. По ее словам, чаще всего в первый раз ребенку дают попробовать алкоголь родители.
Забота о себеДиетолог назвала последствия чрезмерного употребления сладкого в жару
Чрезмерное употребление сладкого в жаркую погоду может привести к возникновению отеков, росту давления и другим проблемам со здоровьем. Дианова пояснила, что гораздо полезнее будет заменить сладости фрукты и ягоды, которые содержат клетчатку, а также сочетание фруктозы, глюкозы и сахарозы.
Забота о себеДиетолог назвала пользу яблок
Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала полезные свойства яблок. «В яблоках есть витамин С, есть антиоксиданты, которые защищают этот витамин С от разрушения. В них есть железо, хотя оно негемовое», — сообщила она. Специалист отметила, что в этих фрукты также содержатся ценные пектины.
Забота о себеДиетолог назвал способ победить тягу к сладкому
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, как преодолеть тягу к сладкому. По его словам, можно заменить его на более полезный перекус, например, на ягоды или сухофрукты, при этом не отказываясь от него полностью.
Забота о себеВрач посоветовал некоторым людям употреблять меньше грибов
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, почему не грибы не стоит есть беременным и детям до трех лет. По его словам, грибы могут содержать токсичные вещества и аллергены, которые впитывают из окружающей среды. Диетолог призвал не собирать грибы в непроверенных местах и рассказал о симптомах отравления.
Забота о себеДиетолог назвала суточную норму потребления меда
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал суточную норму потребления меда. Специалист отметил, что молодые люди могут употреблять не более двух-трех чайных ложек меда ежедневно, а людям, страдающим от определенных заболевания, можно съедать не более одной ложки в день.
Забота о себеВрач назвал главную опасность употребления крепкого алкоголя
Доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что употребление крепкого алкоголя наносит гораздо больший вред здоровью, нежели распитие слабых спиртных напитков. По его словам, от него у человека быстрее появляется зависимость и он становится более социально опасен.
Забота о себеВрач перечислил запрещенные для заморозки продукты
Терапевт, гастроэнтеролог и врач первой категории Сергей Лопатин рассказал, какие продукты категорически нельзя замораживать. По его словам, при низких температурах многие их них могут потерять структуру, вкусовые свойства и стать источником опасных инфекций. Так, врач посоветовал не замораживать яйца, огурцы и сыр.
Забота о себеВрач объяснил россиянам пользу арбузов с нитратами
Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе нитратов для здоровья сосудов. По его словам, нитраты, которые используют для более быстрого созревания арбузов, в организме преобразуются в монооксид азота, который снижает давление.
Забота о себеДиетолог назвал полезные свойства облепихи
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал полезные свойства облепихи. Специалист подчеркнул, что регулярное употребление данного продукта способствует быстрому заживлению ран и мелких порезов, так как ягоды содержат в себе витамины Е и В, отвечающие за регенерацию клеток.
Забота о себеНазваны пять подрывающих здоровье повседневных привычек
Врачи Мэтью Уокер, Эдвард Р. Ласковски и Алена Баласанова рассказали о пяти повседневных привычках, которые незаметно разрушают психическое и физическое здоровье. По их мнению, сильнее всего на самочувствии сказывается хронический недосып. Однако не менее опасны и злоупотребление алкоголем, курение и не только.
Забота о себеДиетолог предостерег от популярного напитка и назвал его сладким пойлом
Содержащие ароматизаторы, красители и много сахара лимонады — это грозящее воспалениями и интоксикацией сладкое пойло, предостерег врач-диетолог Михаил Гинзбург. Сахар в жидком виде еще вреднее, чем сахар в составе еды, которую надо жевать, предупредил он, посоветовав заменять лимонады ягодными морсами.
Забота о себеДиетолог назвал позволяющий прожить дольше продукт
Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какой продукт поможет нормализовать гормональный фон и увеличить продолжительность жизни. По его словам, растительный сыр тофу содержит качественный белок и в силу своего аминокислотного состава гораздо полезнее, чем животный протеин.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка