Михаил Гинзбург — последние новости

Россиянам посоветовали включить в меню куриный бульон для укрепления иммунитета осенью

Врач раскрыл неочевидный способ улучшить сон

Некоторым россиянам посоветовали есть красное мясо

Диетолог назвал омолаживающий фрукт

Раскрыта причина сильной тяги к чипсам

Россиян предупредили об опасности баклажанов

Врачи посоветовали защищающий от рака простаты продукт

Диетолог назвал полезные после 50 лет продукты

Россиянам раскрыли неожиданный способ контролировать вес

Россиян призвали отказаться от трех популярных диет для похудения

Диетолог назвал продлевающие жизнь напитки

Названы улучшающие настроение продукты

Россиянам раскрыли две главные ошибки при употреблении кваса

Россиянам назвали снижающий риск развития рака продукт

Врачи назвали снижающую риск рака привычку

Диетолог предупредил о вреде одного популярного молочного продукта

Россиянам назвали продукты для снижения аппетита

Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила, что яйца, авокадо, картофель и хумус хорошо насыщают организм и способствуют снижению аппетита. Выпуск, в котором она перечислила способствующие меньшему потреблению еды продукты, доступен на платформе «Смотрим».

Врачи раскрыли способ не переедать

Терапевт Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли способ не переедать. «Через 15-20 минут мозг получит сигнал, что желудок наполнен, и у вас будет ощущение сытости. Но не нужно есть до ощущения сытости», — рекомендовал гастроэнтеролог.

Названы три доступных варианта завтрака для профилактики рака кишечника

Врач-диетолог, специализирующаяся на лечении пациентов с онкологическими заболеваниями, Мереди Берди назвала варианты завтрака, которые предотвращают развитие рака кишечника. Она указала, что овсяная каша является полезной для здоровья кишечника благодаря высокому содержанию в ней клетчатки.

Россиянам перечислили пять кажущихся полезными продуктов

Эндокринолог Анастасия Резвых перечислила продукты и напитки, которые ошибочно считают полезными. К их числу она отнесла пакетированные соки, которые содержат большое количество сахара, поэтому лучше употреблять свежевыжатые. Также врач развеяла миф о пользе мюсли и каш быстрого приготовления.

Врач рассказал об опасных последствиях чрезмерного употребления белого хлеба

Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что у любителей белого хлеба могут развиться проблемы со здоровьем. Он объяснил, что белая просеянная мука практически не содержит полезных микроэлементов, но гликемический индекс продуктов из нее высокий. Вследствие этого развиваются метаболический синдром и десятки болезней.

Некоторых россиян предостерегли от капусты

Капуста не рекомендуется пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и пожилым людям, предупредила диетолог Елена Соломатина. Также, по ее словам, с осторожностью употреблять этот продукт нужно при заболеваниях щитовидной железы, так как овощ тормозит выработку гормонов в организме.

Некоторых россиян призвали с осторожностью употреблять фасоль

При регулярном употреблении в пищу блюд с фасолью замедляется старение, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, процессам старения препятствуют содержащиеся в фасоли флавоноиды, цинк, магний, селен, витамины группы В. Кроме того, напомнил он, фасоль очень питательна.

Диетолог назвал самый опасный в жареном виде продукт

Некоторые продукты в жареном виде оказываются опаснее других, рассказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, вреднее всего жареное красное мясо. Он предложил использовать для его приготовления легкое и неглубокое обжаривание на специальных маслах для жарки на сковороде.

Россиянам перечислили помогающие при бессоннице продукты

Врач Сергей Агапкин назвал в программе «О самом главном» продукты, которые могут помочь при бессоннице. К ним он отнес яйца, нежирную рыбу, индейку, кисломолочные продукты, а также бананы и вишню. В них, по словам специалиста, содержатся микроэлементы, улучшающие ночной сон.

Россиянам рассказали о красноречивом признаке проблем с желудком

Урчание в животе — это нормальный физиологический процесс, возникающий вследствие движения жидкости и газа в кишечнике, объяснила врач-терапевт Светлана Бабина. Однако, по ее словам, в некоторых случаях оно может сигнализировать о различных серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Врачи нашли связь между тремя продуктами и опасным изменением в крови человека

Врачи заявили, что некоторые продукты оказывают существенную нагрузку на организм и могут привести к нарушению обмена веществ. К числу особенно опасных для здоровья они отнесли красное мясо и готовые продукты из него — бекон и сосиски. По словам специалистов, злоупотребление ими делает кровь «жирной».

Россиянка едва не умерла из-за камней-гигантов в мочевом пузыре

50-летняя жительница Подмосковья обратилась в больницу с жалобами на невыносимые боли в пояснице, которые она терпела на протяжении пяти лет. В ходе комплексного обследования врачи обнаружили в мочевом пузыре пациентки огромные отложения из солей и минералов. Камни-гиганты пришлось удалить оперативным путем.

Россиян предупредили о неочевидном вреде картофеля для здоровья

При частом употреблении картофеля увеличивается риск развития сахарного диабета, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он объяснил, что овощ содержит быстрые углеводы, которые, попав в организм, моментально расщепляются и резко увеличивают уровень глюкозы. Такие скачки сахара ухудшают обмен веществ.

Россиян предупредили о сгущающих кровь и вызывающих тромбоз продуктах

Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил напитки и продукты, употребление которых сгущает кровь и может спровоцировать образование тромбов. К повышающим риск тромбоза напиткам он отнес алкоголь соленые напитки и сладкую газировку. Сахар сам по себе тоже увеличивает вязкость крови, также как бобовые и ливер.