Светлана Беляева — последние новости
Психолог назвал три способа отвлечься от тревожных мыслей
Тревога — это закономерная реакция на происходящие события, гораздо большие опасения вызывает человек, который в текущих обстоятельствах сохраняет полное спокойствие и хладнокровие, рассказал «Ленте.ру» психолог Александр Колмановский. Он назвал три способа отвлечься от тревожных мыслей.
РоссияПсихолог дал советы о разговорах с детьми о тревоге
Испытывая неопределенность в свете каких-то кризисных событий, родителям важно сохранять спокойствие и наполнять этим спокойствием детей, рассказала «Ленте.ру» детский психолог, детский нейропсихолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова. Она дала ряд советов о том, как разговаривать с детьми о тревожных событиях.
РоссияРоссийский психолог назвала нетипичные способы справиться с тревогой
Российский психолог Светлана Беляева назвала способ, который может помочь справиться с тревогой. Специалист считает, что важным элементом защиты от стресса и тревожных состояний является способность оставаться собой. Она советует вспомнить все, что делает человека именно тем, кем он является.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка


