Кристина Андерсон — последние новости
Диетолог перечислил полезные свойства картофеля
Диетолог Дуэйн Меллор заявил, что картофель нельзя исключать из рациона из-за его полезных свойств. По мнению эксперта, в нем содержится множество витаминов и веществ, которые необходимы для здоровья. Картофель богат витаминами С и В, в нем также содержатся калий и холин.
Из жизниНазваны самые вредные «здоровые» продукты
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная назвала самые вредные «здоровые» продукты. По ее словам, обезжиренные продукты, которые считаются полезными для здоровья, при неправильном употреблении могут, напротив, навредить человеку. Скоромная отметила, что жиры необходимы организму, и исключать их из рациона вредно.
Из жизниНазваны самые полезные дешевые продукты
Шведский врач-диетолог Кристина Андерсон назвала самые полезные дешевые продукты. Специалист включила с список лук, богатый витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, а также капусту, которая предотвращает образование раковых опухолей. Андерсон советует есть морковь, свеклу, пастернак и цельнозерновую пищу.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка