Стив Адамс — последние новости
Раскрыта опасность сна с включенным телевизором
Врач-сомнолог, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия» Дарья Лебедева заявила, что сон с включенным светом и работающим телевизором грозит негативными последствиями для организма. Подобные попытки отдыха нарушают биологические часы. В результате этого возникают трудности с засыпанием и пробуждением.
Забота о себеНазваны способы улучшить необходимый для организма глубокий сон
Стив Адамс, генеральный директор компании, занимающейся продажей матрасов и кроватей, объяснил необходимость глубокого сна и назвал способы его улучшить. Стив Адамс объяснил, что сон делится на медленный и быстрый. Глубокий сон наступает на третьей стадии медленного сна.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости