Спорт
Главное
Россия
Мир
Бывший СССР
Экономика
Силовые структуры
Наука и техника
Культура
Спорт
Интернет и СМИ
Ценности
Путешествия
Из жизни
Среда обитания
Забота о себе
Победа
Эксклюзивы
Статьи
Галереи
Видео
Спецпроекты
Мини-игры
Мотор
Архив
Все
Футбол
Бокс и ММА
Зимние виды
Летние виды
Хоккей
Авто
Олимпиада
ЗОЖ и фитнес
08:24
Россиянам посоветовали упражнения на руки для домашней тренировки
22:15
Названы лучшие упражнения для мужчин после 60 лет
18:29
Путин дал совет школьникам по технике выполнения упражнения на пресс
22:58
Названы лучшие жиросжигающие упражнения
10:36
Фитнес-тренер раскрыл лучшие способы борьбы с подкожным жиром
19:42
Назван способ сделать мышцы рельефными без вреда для здоровья
19:09
Назван способ привести себя в форму к летнему пляжному сезону
19:17
Назван способ привести себя в форму дома без тренажеров и гантелей
15:07
Фитнес-эксперт дал советы по тренировкам после 40 лет
10:30
Ученые назвали самые полезные для мозга виды физической активности
07:32
Фитнес-тренер дал советы желающим уменьшить объем талии
Спорт
—23 июня 2025
«Я работаю над телом каждый день»
Овечкин, Роналду, Джокович и Леброн — главные спортивные долгожители. Как они побеждают время?
16:40
Раскрыт секрет похудения 62-летнего Рэйфа Файнса
21:35
Названы преимущества игры в сквош над тренировкой на беговой дорожке
19:20
Назван способ избавиться от жира в нижней части живота
07:49
Фитнес-эксперт назвала способ избавиться от болей в спине без лекарств
07:50
Раскрыт секрет тренировок Киану Ривза для съемок в «Джоне Уике»
08:00
Тренер посоветовала упражнения для укрепления спины
13:15
Чемпионка мира рассказала о пользе ушу для женщин
12:39
Врач назвал способ определить уровень физической подготовки с помощью подъема по лестнице
19:58
92-летняя китаянка раскрыла секрет долголетия
13:10
Фитнес-тренер посоветовала простейшее упражнение для людей старше 50 лет
22:52
Раскрыт секрет физической формы бывшего «самого сексуального мужчины в мире»
12:17
Фетисов назвал необходимую к запрету вещь в России
21:49
Названы способы изменить тренировки для подтянутой фигуры после 40 лет
15:44
Фитнес-эксперт раскрыл главное правило тренировок
16:25
Врач раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья
22:59
Назван способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения
Спорт
—11 июня 2025
Лучшие бассейны под открытым небом в Москве:
где купаться летом 2025 года и сколько это стоит
00:13
Тренер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину
22:45
Тренер назвал лучшие упражнения для трансформации тела после 40 лет
14:13
Фитнес-тренер дал оценку забегам с алкоголем
22:30
Тренер назвал самые важные упражнения для мужчин после 40 лет
11:18
Фитнес-тренер дала советы по выбору одежды для летних тренировок
23:10
Названы лучшие упражнения для рельефного пресса
Спорт
— 6 июня 2025
Планка:
чем полезно упражнение и как его выполнять в правильной технике?
07:04
Фитнес-тренер дала советы для занятий бегом в жаркую погоду
Спорт
— 5 июня 2025
15+ упражнений с гантелями для дома:
техника выполнения и программа тренировок на неделю для мужчин и женщин
18:52
Эксперт показала ленивую тренировку для поддержания формы в отпуске
14:39
Фитнес-тренер назвала пять причин прибавки в весе из-за спорта
13:39
Фитнес-тренер назвала лучшие тренажеры для покупки домой
07:50
«Мистер Олимпия» раскрыл секрет идеальных трицепсов
07:33
Названы семь признаков эффективной тренировки в тренажерном зале
15:48
Названы эффективные упражнения на пресс для домашней тренировки