26-летний житель Лондона Джордж Феррейра рассказал, как за год и 9 месяцев сбросил 114 килограммов. Его историей делится Cambridgeshire Live.
По словам Феррейры, он начал набирать вес в 17 лет. Тогда он почувствовал свободу в выборе еды и начал часто питаться вне дома нездоровой пищей. Затем британец стал заедать негативные эмоции и никак не мог себя контролировать. «Я как будто выедал себе скорый путь к могиле», — объяснил он.
Когда его вес достиг 248 килограммов, врачи предложили ему похудеть с помощью операции. Мужчина отказался: слишком боялся наркоза. В марте 2024 года Феррейра взялся за свое здоровье сам. Он вспомнил о давней любви к одному виду спорта и стал участвовать в футбольных матчах для мужчин, желающих похудеть.
Феррейра признался, что первая игра далась ему очень тяжело. Однако игроки и тренер так поддерживали мужчину, что он решил не сдаваться. Следуя их советам, он изменил рацион: заменил сладкие газированные напитки водой и стал вместо фастфуда вроде пиццы есть более диетические блюда вроде курицы с рисом.
«Мой совет всем, кто хочет что-то изменить в своей жизни, заключается в том, что не нужно никаких кардинальных перемен, — поделился мудростью Феррейра. — Вы либо продолжаете идти вперед, либо исчезаете. Я решил не исчезать».
Ранее сообщалось, что житель Великобритании Джеймс Бейкер похудел на 123 килограмма благодаря операции, чтобы снова иметь возможность водить машину. Во время похудения мужчина увлекся триатлоном и стал участвовать в гонках.