Кардиолог, терапевт Игнат Рудченко рассказал, как правильно измерять артериальное давление, чтобы получить точный результат. Эти правила он перечислил в беседе с изданием kp.ru.
Прежде всего перед использованием измерительного прибора нужно сесть, расслабиться и отдохнуть в течение как минимум пяти минут. Рудченко добавил, что за полчаса до этого рекомендуется не курить и не есть. «Ноги должны стоять на полу, не быть скрещенными или поджатыми. Рука лежит на поверхности стола, расслаблена. Плечо, куда вы наденете манжету тонометра, — на уровне сердца», — уточнил он.
Рудченко также напомнил, что манжету нужно надевать на голое плечо, а не на одежду и не на закатанный рукав. По его словам, во время измерения давления важно, чтобы ничего не сдавливало руку и сосуды. Кроме того, во время процедуры нельзя разговаривать.
Врач добавил, что давление необходимо измерять на обеих руках: на каждой по три раза с интервалом в одну минуту. При этом он порекомендовал не ориентироваться на первое значение. Рудченко объяснил, что достоверным показателем будет среднее значение между вторым и третьим измерениями.
Ранее кардиолог Евгений Кокин рассказал, что сердечный приступ может проходить бессимптомно. По его словам, такой тип приступа может сопровождаться неспецифическими признаками, такими как утомляемость, одышка при незначительной нагрузке, нарушения сна, легкая тошнота или головокружение.