Остановки дыхания при храпе — апноэ — могут быть опасны для здоровья, предупредил невролог Рустем Гайфутдинов. В беседе с Life.ru доктор предупредил о рисках, которые они провоцируют.
Узнайте больше в полной версии ➞Врач объяснил, что при тяжелом апноэ сатурация, то есть насыщение крови кислородом, может падать до 20-30 процентов, тогда как нормой считается 95 процентов. Кроме того, во время таких ночных остановок дыхания мозг испытывает гипоксию. Помимо этого, из-за храпа увеличивается уровень сахара и холестерина, а также поднимается артериальное давление.
«Все это является известными факторами развития инсульта и инфаркта миокарда», — предупредил Гайфутдинов.
Возможными причинами апноэ он назвал западение языка, короткую шею и ожирение. Чтобы диагностировать это состояние, врачи используют так называемые полисомнографические исследования: они отслеживают сатурацию и оценивают глубину и качество сна.
Ранее невролог Байбин Чэн назвал общительность общей чертой долгожителей, сохранивших молодость мозга. По его словам, коммуникация с другими людьми активирует сразу несколько областей мозга.