Врач и телеведущий Александр Мясников заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что люди бездумно следуют рекомендациям о том, сколько воды пить в течение дня. Выпуск с рассуждениями специалиста доступен на платформе «Смотрим».
Мясников рассказал, что многие известные люди советуют пить воду в большом количестве, хотя этой рекомендации не всегда нужно следовать. «Мозгов-то у вас тоже нет. Я имею в виду, в каком плане: вам говорят пить воду, вы пьете. Да вы еще пьете не два литра, а с запасом. А ведь вы еще едите, вы с пищей получаете еще где-то почти литр жидкости», — объяснил доктор.
Врач добавил, что если человек употребит три литра воды, то концентрация соли в его организме существенно снизится. Из-за этого могут появиться неприятные симптомы, например судороги, головная боль или усталость. По словам специалиста, дефицит натрия в организме в некоторых случаях даже может приводить к летальному исходу.
Ранее Мясников назвал недостаток российской медицины. Он заявил, что врачи не проверяют пожилых людей на остеопороз.