Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредили об опасности соблюдения жестких диет перед новогодними праздниками. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Узнайте больше в полной версии ➞Макиша заявила, что диетологи не рекомендуют начинать строгие диеты перед Новым годом. По ее словам, если человек будет ограничивать себя в питании, то, скорее всего, за праздничным столом он может сорваться и съесть много. Это может привести к набору лишнего веса, объяснила специалист.
Агапкин добавил, что в этой ситуации также может пострадать желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Например, у человека, который соблюдал строгую диету, а затем в праздники переел, может развиться острый панкреатит.
Ранее Макиша рассказала о распространенной уловке маркетологов. Она уточнила, что хитрость связана с популярным кисломолочным продуктом.