Избыток кофе может привести к опасным последствиям для некоторых людей, предупредила врач-кардиолог Аида Магамадова. О том, чем грозит употребление трех-четырех чашек кофе в день, она рассказала в беседе с РИА Новости.
По словам Магамадовой, злоупотребление кофе может увеличить склонность к аритмии, спровоцировать учащенное сердцебиение и небольшое повышение артериального давления. Кроме того, этот напиток в большом количестве способен усилить симптомы гастрита и изжоги.
Помимо этого, избыток кофе также может вызывать нарушения сна и повышенную раздражительность, а также снижать концентрацию внимания. Еще одним последствием кардиолог назвала ощущение упадка сил после кратковременного подъема энергии.
«Ежедневное и регулярное употребление кофе в количестве трех-четырех чашек для большинства людей считается допустимым, однако следует понимать, что напиток оказывает многоуровневое влияние на организм», — предупредила врач.
Ранее диетолог Марио Ортис призвал отказаться от двух популярных добавок к кофе. Вредными он назвал жирные сливки и сиропы.