Мороженое из магазина может спровоцировать серьезные заболевания, заявила аллерголог-иммунолог Наталья Попова. О вреде такого продукта она рассказала в беседе с NEWS.ru.
По словам врача, магазинное мороженое часто содержит большое количество сахара, искусственные ароматизаторы, стабилизаторы и консерванты. «Эти добавки могут вызывать аллергические реакции, проблемы с пищеварением и способствовать развитию кариеса. Высокое содержание сахара также ведет к быстрому подъему уровня глюкозы в крови, что может привести к диабету второго типа и ожирению», — перечислила она.
Здоровой альтернативой магазинной продукции Попова назвала домашнее мороженое. Аллерголог посоветовала готовить его из свежих ягод, натурального йогурта и меда. От большого количества сахара и искусственных добавок она призвала отказаться.
Ранее гастроэнтеролог Ольга Ермошина рассказала, как справиться с запором. По ее словам, для этого необходимо пересмотреть рацион в целом и пить больше минеральной воды с магнием.
