Российская певица Ирина Ортман раскрыла секрет быстрого похудения. Интервью с ней публикует портал «Леди Mail».
Узнайте больше в полной версии ➞47-летняя финалистка «Фабрики звезд» рассказала, что сбросила пять килограммов за две недели с помощью специальной диеты. Согласно плану питания, утром необходимо выпивать молочный коктейль с бифидобактериями и съедать горсть кедровых орехов. При этом в течение дня можно есть пять несладких фруктов, а на ужин — греческий салат.
Кроме того, по словам исполнительницы, при таком плане питания раз в три дня разрешено пить бокал белого сухого вина. В заключение артистка добавила, что также любит динамичную ходьбу, йогу и силовые тренировки.
В сентябре обманувшая американцев русская мошенница Анна Делви также раскрыла секрет похудения на 18 килограммов.