У некоторых людей мед усиливает першение в горле и кашель, предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова. О том, кому при простуде не рекомендуется есть мед, она рассказала в беседе с aif.ru.
Чернышова подчеркнула, что у меда есть противовоспалительные и антибактериальные свойства, поэтому его часто рекомендуют есть при первых симптомах простуды и гриппа. Однако для некоторых людей этот совет бесполезен и даже опасен, считает врач. Она уточнила, что в первую очередь речь идет об аллергиках, у которых мед вызывает нежелательные реакции.
Еще одной опасностью меда терапевт назвала раздражение, которое провоцируют содержащиеся в нем полифенолы. По ее словам, попадая на воспаленные слизистые оболочки горла, эти вещества могут усиливать раздражение, вызывая першение и кашель.
box#3365884
Также Чернышова напомнила диабетикам, что при употреблении меда им необходимо правильно рассчитать дозу снижающих сахар препаратов.
Ранее фармацевт Джаред Стокуэлл посоветовал для профилактики простуды и гриппа полоскать горло водой. По его словам, полоскание помогает снизить риск простуды на 36 процентов.
