Сладкая пища на самом деле не разрушает зубы, рассказала ортодонт Марьяна Барагунова. Этот миф о сладостях врач развеяла в разговоре с «Газетой.Ru».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам Барагуновой, сахар не разрушает зубную эмаль напрямую. Опасность, отметила она, возникает только тогда, когда сладкие остатки остаются на поверхности зубов и между ними и не вычищаются вовремя. «В этой среде начинают активно размножаться бактерии, которые выделяют кислоты», — объяснила врач и уточнила, что эти кислоты и становятся причиной кариеса.
Ортодонт сказала, что для здоровья зубов особенно опасны продукты с липкой текстурой: карамель, ириски, мармелад, зефир и шоколадные батончики. К разрушению эмали, говорит Бараугнова, могу привести и газированные напитки. Однако если зубы чистить правильно и регулярно, а также использовать дополнительные средства гигиены — зубную нить и ирригатор — сладости не нанесут значительного вреда, добавила ортодонт. Барагунова подчеркнула, что эффективная чистка зубов должна занимать не менее двух минут и выполняться дважды в день.
Ранее стоматолог Инна Гришина рассказала, почему темнеют зубы. Среди основных причин она назвала употребление кофе и красного вина.