Нейрохирург Дебора Бензил предупредила, что привычка хрустеть шеей может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ее слова передает издание Infobae.
Узнайте больше в полной версии ➞Как отметила Бензил, если человек хрустит шеей эпизодически, то вреда от этого никакого не будет. Проблемы со здоровьем начнутся в том случае, если делать это регулярно и интенсивно, подчеркнула она.
Так, по словам врача, у любителей хрустеть шеей может наблюдаться нестабильность суставов, постоянная боль, скованность, ограниченная подвижность, защемление нервов, а также другие травмы, из-за которых даже существует риск оказаться на операционном столе. Кроме того, такое действие приносит лишь временное облегчение, но не устраняет причины напряжения, заключила Бензил.
Ранее травматолог Александр Аржаков заявил, что прыжки на скакалке полезны. По словам медика, тренировки с ней улучшают работу сердца.