Президент России Владимир Путин дал совет по технике выполнения упражнения на пресс. Об этом сообщает РИА Новости.
Узнайте больше в полной версии ➞Глава государства по видеосвязи пообщался с директором ГБОУ Херсонской области «Новоалексеевская школа №2» Ильмием Челебиевым. Во время разговора за спиной директора школьники на футбольном поле выполняли скручивания.
Путин обратил внимание на то, что дети при подъеме корпуса не заводят руки за голову. «Ручки-то лучше за голову закладывать, а не просто так приподниматься. Вы им подскажите, пожалуйста. А так все правильно», — отметил президент.
Ранее фитнес-тренер Лайла Аджани назвала лучшие упражнения для рельефного пресса. Она рекомендовала прорабатывать верхнюю и нижнюю часть пресса, а также косые мышцы живота.