Здоровую микрофлору человека губят фастфуд, бесконтрольное применение антибиотиков и другие спутники жизни современных людей. Об этом в беседе с KP.RU предупредила врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Ольга Жоголева.
По словам эксперта, поврежденная микрофлора может нанести удар по иммунной системе. Из-за этого могут появиться аллергические реакции и другие проблемы.
«Мощный всплеск аллергических заболеваний, которыми сегодня страдает до 40 процентов жителей Земли, связывают в первую очередь с последствиями ударов по микрофлоре», — говорится в публикации.
Кроме того, как выяснили ученые, нарушение баланса микрофлоры может стать причиной пристрастия к алкоголю. Также поврежденная микрофлора может спровоцировать набор лишнего веса.
Ранее россиянам назвали необходимое для здоровья количество белка в сутки. По словам врача Вероники Неудахиной, в среднем взрослому человеку надо ежедневно употреблять примерно 0,8-1,2 грамма белка на килограмм веса. Больше всего белка, по ее словам, содержится в продуктах животного происхождения.