Сексолог Ольга Василенко заявила, что страх сексуальной неудачи в постели можно преодолеть. О методах, как это сделать, она рассказала на YouTube-канале.
Как отметила Василенко, страх сексуальной неудачи в постели зачастую появляется при наличии у мужчины тревожного расстройства. Если его вылечить, то уйдет и боязнь потерпеть фиаско с женщиной. Для этого необходимо принимать определенные препараты, которые назначаются исключительно психиатром, пояснила специалистка.
Также, по словам эксперта, проблему можно решить с помощью когнитивно-поведенческой терапии, которая, согласно исследованиям ученых, показала самые многообещающие результаты. Страх сексуальной неудачи в постели уйдет после того, как мужчина вместе с психологом разберется со своими негативными мыслями и установками, заключила Василенко.
Ранее сексолог Эрика Тинен рассказала, как можно разнообразить мастурбацию. Для этого, по ее словам, стоит включить во время самоудовлетворения эротические аудиозаписи.