Аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Наталья Попова заявила, что редис поможет обеспечить стройность. Ее слова приводит РИА Новости.
Узнайте больше в полной версии ➞Попова заявила о пользе редиса для похудения и отметила его влияние на работу кишечника.
«Благодаря высокому содержанию клетчатки редис способствует улучшению пищеварения и нормализации работы кишечника. Редис идеально подходит для тех, кто следит за своим весом, ведь в 100 граммах продукта всего около 16 килокалорий», — подчеркнула врач.
Эксперт призвала употреблять редис в свежем виде, чтобы сохранить в нем максимальное содержание полезных веществ. При этом Попова предупредила, что следует ограничить количество продукта в рационе при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Ранее телеведущая и жена шеф-повара Константина Ивлева Валерия раскрыла секрет стройности. Она заявила, что почти десять лет не ест мясо.