Российский дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова назвала простые способы сохранить здоровье волос. Ее комментарий приводят «Аргументы и факты».
По словам эксперта, для достижения данной цели следует правильно питаться и следить за употреблением необходимых витаминов и микроэлементов. Кроме того, понадобится наладить режим сна и физической активности и постараться избегать стрессов.
В то же время специалистка посоветовала защищать волосы от воздействия ветра и солнечных лучей, в том числе с помощью головных уборов, а также использовать шелковые наволочки, которые помогут предотвратить спутывание прядей. Помимо того, медик порекомендовала расчесываться перед сном и наносить на влажные волосы сыворотки и несмываемые кремы.
Ранее в марте парикмахер-колорист Денис Шефель назвал главную ошибку при отращивании волос. Специалист рассказал, что многие люди, находясь в данных обстоятельствах, отказываются от регулярной стрижки. По его словам, волосы на концах сильно секутся.
