В конце ноября начинается Рождественский пост — последний многодневный пост 2025 года. Закончится он уже в 2026-м, перед светлым праздником Рождества Христова. «Лента.ру» рассказывает, что можно есть в Рождественский пост, какие существуют строгие и не строгие ограничения, а также приводит календарь питания по дням.
Рождественский пост каждый год проходит в одни и те же даты, так как приурочен к Рождеству Христову — празднику, который православные христиане всегда отмечают 7 января. Длительность поста тоже не меняется — она всегда составляет ровно 40 дней. Верующие начинают поститься в конце ноября, а заканчивают накануне Рождества, в Сочельник.
Католическая церковь тоже соблюдает Рождественский пост, который в западной традиции называется Адвент. Он начинается за четыре воскресенья до Рождества, причем всегда в воскресенье, поэтому его даты и продолжительность каждый раз меняются.
В разные годы Адвент длится от 23 до 28 дней. Все зависит от числа воскресений в период с 30 ноября до 24 декабря — кануна католического Рождества, которое по григорианскому календарю празднуют 25 декабря.
В 2025 году Адвент будет длиться с 30 ноября по 21 декабря. Ограничения в еде у католиков менее строгие, чем у православных.
Рождественский пост считается одним из самых продолжительных в православии: дольше только Великий пост перед Пасхой — он длится 48 дней.
При этом Рождественский пост не такой строгий. Например, в Великий пост рыбу можно есть лишь два раза за все 48 дней — в Благовещение и Вербное воскресенье. В Рождественский пост это позволяется гораздо чаще — в зависимости от схемы питания, которую выбирает верующий. В РПЦ существует две практики:
Воздержание от еды — не главная цель поста, ведь это не диета и не испытание голодом. Любой пост — это лишь часть пути к духовному очищению, который также включает в себя молитвы, посещение церкви, работу над своими помыслами, принятие ближних, отказ от злости и вражды.
Поэтому церковь делает послабления тем, кто физически не способен поститься. Главное — духовная пища и приобщение к Богу.
Если человек занимается тяжелым физическим трудом, ему тоже можно делать послабления в период поста. В случае, если верующий сомневается, сможет ли он выдержать ограничения в еде, лучше проконсультироваться с врачом.
В разные периоды поста список разрешенных продуктов может меняться, но основа — это всегда растительная пища.
Весь Рождественский пост можно разделить на несколько периодов, правила которых различаются: поздние дни поста более строгие, чем ранние.
С 28 ноября по 19 декабря. Это самый легкий из периодов Рождественского поста, ограничения в это время не слишком строгие.
Если на среду или пятницу приходится праздничный день, можно есть пищу с растительным маслом.
С 20 декабря по 1 января включительно. В это время действуют те же правила, что в первые дни, но за одним исключением.
На это время приходится светский праздник — Новый год. Верующим бывает трудно следовать ограничениям в еде в такое важное для россиян торжество, поэтому иногда священнослужители разрешают поесть немного рыбы и выпить вина. Вино считается более постным продуктом, чем масло.
Со 2 по 5 января включительно. Список ограничений пополняется:
6 января. Это самое строгое время всего Рождественского поста.
После этого разрешено употребить в пищу сочиво — блюдо из вареных зерен пшеницы или риса с изюмом. Если же нет возможности придерживаться столь строгих ограничений, в Сочельник разрешено сухоядение.