Каждая российская школа сама определяет для своих учащихся периоды отдыха, хотя отталкивается в этом вопросе от рекомендаций Министерства образования. Даты школьных каникул необходимо уточнять на сайте учебного заведения. «Лента.ру» объясняет, в какие весенние дни предлагают отдыхать детям и подросткам до конца 2025–2026 учебного года, а также напоминает, в чем отличие каникул по четвертям и триместрам.
Расписание весенних каникул по четвертям
Четвертная система — классическая, она применяется в большинстве российских школ. Первая четверть начинается в сентябре и заканчивается в октябре, вторая длится с ноября до конца декабря, третья — с января до конца марта, четвертая — с апреля до конца мая. По этой системе ученики уходят на каникулы четыре раза в год, а весной 2026 года будут отдыхать с 28 марта по 5 апреля (такую дату рекомендовало Минпросвещения).
Фото: Алексей Даничев / РИА Новости
В учебном году 2025/2026 расписание каникул по четвертной системе выглядит так:
- осенние каникулы — с 25 октября по 2 ноября 2025 года;
- зимние каникулы — с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года;
- весенние каникулы — с 28 марта по 5 апреля 2026 года;
- летние каникулы — с 27 мая по 31 августа 2026 года.
Кроме того, отдыхать школьники в 2026 году будут и в выходные праздничные дни, которые установлены российским законом:
- День защитника Отечества — с 21 по 23 февраля;
- Международный женский день — с 7 по 9 марта;
- День весны и труда — с 1 по 3 мая;
- День Победы — с 9 по 11 мая.
Расписание весенних каникул по триместрам
Фото: Александр Кряжев / РИА Новости
Триместровая (модульная) система в некоторых российских школах появилась относительно недавно. В частности, она довольно широко распространена в московском регионе. Согласно этому варианту расписания, ученики посещают школу пять недель, затем одну неделю отдыхают. Таким образом, нагрузка в течение учебного года распределяется более равномерно.
По рекомендациям Минпросвещения, весной 2026 года у учащихся школ, придерживающихся этой системы, будет один перерыв от учебы — с 11 по 19 апреля.
График каникул по триместровой системе в 2025–2026 учебном году:
- с 4 по 12 октября 2025 года;
- с 15 по 23 ноября 2025 года;
- с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года;
- с 21 февраля по 1 марта 2026 года;
- с 11 по 19 апреля 2026 года;
- с 25 мая по 31 августа 2026 года.
Помимо этого, школьники, которые обучаются по триместровой системе, отдыхают в дни государственных праздников.
Успевают ли дети отдохнуть
В беседе с «Лентой.ру» детский психолог Вероника Абликина рассказала, что состояние школьников после каникул зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма.
Кому-то не хватает и трех месяцев лета, а кому-то и нескольких выходных дней достаточно, чтобы отдохнуть и расслабиться. Все очень индивидуально. В большей степени дети успевают сбросить напряжение, но, естественно, в первые дни после каникул им сложно сосредоточиться и включиться в учебный процесс
Как включиться в учебу после каникул
Фото: Константин Михальчевский / РИА Новости
Специалист подчеркнула, что за несколько дней до начала новой четверти или триместра, в последние перед школой выходные, необходимо изменить время засыпания и выставить несколько будильников, чтобы раньше вставать. Тогда организм заблаговременно сместит время подъема и засыпания на более подходящий для школьной рутины вариант.
Основные проблемы связаны именно с режимом дня, потому что дети не могут контролировать это самостоятельно
Войти в рабочий режим после каникул можно быстрее, если соблюдать ряд простых правил:
- Отдыхать между занятиями. Даже небольшой пятнадцатиминутный отдых поможет разгрузить голову после уроков.
- Настроить режим. Утренние подъемы к первому уроку всегда мучительны, поэтому на ранний отход ко сну лучше перестроиться заранее.
- Питаться здоровой пищей. Это укрепит и разгрузит организм, особенно после новогодних каникул.
- Освежить знания. Во время отдыха ученики забывают часть изученных тем, поэтому перед новой четвертью пройденный материал следует повторить.
- Определить учебные цели. Для учеников старших классов эта рекомендация особенно важна.
- Подготовить рабочее место. Яркие учебные принадлежности поднимут настроение в хмурый учебный день.
- Не перенапрягаться. Не стоит браться за все сразу, чтобы не потерять интерес к основным занятиям.
- Дать себе время на раскачку. Ученику необходимо помнить, что не все дается сразу, и в первые учебные дни могут возникать трудности.
Куда отправить ребенка на каникулах
Фото: Мария Девахина / РИА Новости
Детский лагерь
Все надежные лагеря Роспотребнадзор собрал в реестре организаций отдыха детей и их оздоровления. В некоторых регионах заявление можно подать на портале «Госуслуг». Оплатить путевку можно самостоятельно, а затем получить компенсацию от государства. Также в некоторые лагеря можно попасть на бюджетной основе за успехи в учебе, спорте или творчестве — например, «Артек», «Орленок», «Океан».
Санаторий
Такое времяпрепровождение подойдет для детей, которые часто болеют. Направление должен выписать участковый врач, когда ребенок пройдет врачебную комиссию. На бесплатную путевку имеют право дети с хроническими заболеваниями и льготники. Есть и исключения. Например, жители столицы до 18 лет могут поехать в санаторий бесплатно, если родители погибли в результате теракта, а в Краснодарском крае бесплатная путевка положена и детям из многодетных и малоимущих семей.
Отдых в деревне или в гостях у родственников
Один из самых бюджетных вариантов — потратиться придется только на дорогу. Для этого варианта не нужно собирать справки и искать подходящие даты. Если возможности уехать в деревню или другой город нет — можно пригласить родственников, чтобы они провели досуг с ребенком дома. С 14 лет в России подросткам выдается «Пушкинская карта», она дает возможность сэкономить на тратах на культурный досуг.
Школа после отдыха может стать особым испытанием — даже родителям бывает нелегко приступить к работе после праздников. Но для успехов в учебе ребенку необходимо весело и с пользой провести время на каникулах, набраться впечатлений и хорошо выспаться.