Конец сентября неожиданно принес сильную магнитную бурю, которой присвоили уровень G3+. Ожидаются ли подобные магнитные бури в октябре 2025 года, в какие дни прогнозируется геомагнитная активность, как магнитные бури влияют на технику, настроение и здоровье людей — в материале «Ленты.ру».
В октябре магнитосфера Земли в основном будет находиться в спокойном состоянии, следует из прогноза Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ. По предварительным оценкам, магнитных бурь в этом месяце не ожидается.
Однако ситуация может меняться, поэтому стоит сверяться с прогнозом магнитных бурь на три дня, который дает более актуальную картину по шестичасовым интервалам. Данные также представляет Лаборатория солнечной астрономии.
Магнитные бури — сильные возмущения магнитного поля Земли. Они возникают, когда солнечный ветер взаимодействует с потоком солнечной плазмы (облако энергетически заряженных частиц) и магнитосферой нашей планеты.
Магнитное поле постоянно защищает Землю от солнечного ветра. Однако время от времени на Солнце происходят активные явления — солнечные вспышки и корональные выбросы массы. Тогда солнечный ветер с огромной скоростью достигает магнитосферы Земли. Магнитное поле Земли в результате этого взаимодействия начинает возмущаться и колебаться. Так возникает магнитная буря.
Во время интенсивных магнитных бурь могут быть перебои в работе спутников, радиосвязи, систем навигации, а также электрических сетей и трубопроводов. Еще один эффект — полярные сияния, которые во время сильных бурь могут наблюдаться в более низких широтах (ближе к экватору).
Существует шкала силы геомагнитных бурь. Ее как одну из шкал космической погоды в 1999 году ввело Национальное управление океанических и атмосферных исследований США.
Шкала пятиуровневая — от G1 до G5. Она содержит данные о силе магнитных бурь, а также описывает возможные последствия явления и то, насколько часто происходят бури того или иного уровня в течение 11 лет, — столько длится один цикл солнечной активности.
Показатель геомагнитной активности — индекс Kp. Он обозначает состояние магнитосферы и имеет шкалу от 0 до 9. Значения индекса от 0 до 2 означают спокойную магнитосферу, от 3 до 4 — возбужденную, от 5 до 6 — слабые и умеренные магнитные бури, от 7 до 9 — сильные и экстремально сильные магнитные бури.
Магнитные бури могут влиять на работу электрических устройств, однако нет однозначного мнения о том, воздействуют ли магнитные бури на здоровье человека, и если да, то насколько сильно.
Так, некоторые врачи высказывают предположение, что аномально сильные магнитные бури могут повлиять на самочувствие людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, легочной, нервной систем, на пациентов, ослабленных серьезными вирусными инфекциями. К группе риска относят и людей, страдающих психическими расстройствами.
Отмечают специалисты и набор симптомов, с которыми люди обращаются в периоды магнитных бурь. Среди них:
С другой стороны, ученые подчеркивают: магнитное поле и магнитные бури не влияют на здоровье человека, поскольку люди эволюционировали и приспособились к существующим на Земле условиям. Более того, утверждается, что значительные возмущения магнитного поля Земли происходят ближе к ее полюсам, а не в средних и низких широтах, где проживает большинство людей, что тоже ставит под сомнение тезис о значительном влиянии явления на здоровье.
Ученые выделяют только одну группу людей, которым важен фактор космической погоды. Это космонавты и экипажи высотных самолетов. Однако важен не сам факт магнитной бури, а сопутствующие эффекты — влияние на технику и повышенный риск облучения (в космосе радиационная нагрузка высокая, и во время магнитной бури она увеличивается).
Если во время магнитных бурь человек чувствует недомогание или перепады настроения, врачи в первую очередь советуют соблюдать рекомендации ЗОЖ.
Рекомендации по здоровью на время магнитных штормов есть и для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией, отмечает врач Екатерина Сафранович. Вот что можно сделать, чтобы пройти магнитную бурю без проблем и стресса:
Когда речь идет о воздействии магнитных бурь на здоровье, врачи не исключают и фактор самовнушения. Отмечается, что прочитанные новости о надвигающейся магнитной буре могут отразиться сначала на эмоциональном, а затем и на физическом состоянии.
Чтобы справиться с переживаниями и в дальнейшем не накручивать себя, можно попробовать дыхательные техники. Например, технику «4-7-8», где четыре секунды длится вдох, семь — задержка дыхания, восемь — выдох.
Вместе с тем врачи призывают не игнорировать проявляющиеся во время магнитной бури симптомы — не списывать их на самовнушение или только на магнитную бурю. Они могут сигнализировать о сбоях в организме и стать поводом пройти обследование.