Почти 65 процентов российских мужчин готовы делить домашние обязанности с женщинами. При этом 56 процентов жен считают, что быт должен лежать только на их плечах. «Лента.ру» разбиралась, как же все-таки нужно распределять домашние обязанности в семье и за что точно должны отвечать мужчины.
В законодательстве РФ нет статей, в которых бы описывалось, как именно нужно распределять обязанности по дому. Поэтому в каждой семье сами решают, кто и что должен делать. Однако в том же опросе, проведенном дейтинг-сервисом Mamba, 61 процент респондентов–мужчин ответили, что относятся к распределению ролей традиционно. Это значит, что мужчина в семье чаще всего отвечает за так называемые «мужские» дела — ремонт, заботу об автомобиле, физический труд.
А 71 процент опрошенных россиянок назвали своей главной обязанностью «создание уюта». С ними согласны и мужчины: главной «женской» обязанностью это считают 54 процента респондентов.
По мнению клинического психолога Екатерины Солдатовой, гендерные роли «мужчина — добытчик», а «женщина — хранительница очага» были золотым эталоном отношений.
В современном мире женщины становятся все более экономически независимыми, для них доступны различные «мужские» профессии, да и роли в семье уже не такие очевидные, как раньше. По словам Екатерины Солдатовой, женщины больше мужчин склонны к саморазвитию, постоянному совершенствованию своих навыков, оттачиванию мастерства. Уже нельзя сказать, что у нее меньше прав в семье, чем у мужчины — правда, касается это наиболее либеральных обществ.
«А что же в быту? Здесь тоже произошли серьезные изменения. После Великой Отечественной войны большое количество мальчиков воспитывалось мамами и бабушками, которые привлекали их к готовке и уборке. Мужчины росли преимущественно в женском обществе, что способствовало развитию бытовой независимости у мужчин», — добавила эксперт.
Сейчас нередко можно встретить мужчину, который может приготовить вкусный борщ и постирать носки, считает Екатерина Солдатова. От этого он не становится более слабым или менее успешным.
«Вредит ли отношениям мужская бытовая независимость? Нет, способность мужчины взять на себя часть обязанностей по дому приводит к высокой сплоченности семьи, возможности женщины уделять больше времени уходу за собой и детьми, посвятить освободившееся время отношениям с мужчиной», — добавила клинический психолог.
Опрос ВЦИОМ, который провели в 2024 году, показал, что 10 процентов россиян называют причиной разводов бытовые проблемы в семье. Этот фактор на четвертом месте среди остальных, его обогнали бедность (33 процента), взаимное недопонимание (15 процентов) и неверность (14 процентов).
«Домашние обязанности — не самая романтичная тема, но именно она часто становится причиной напряжения в паре. Пока один стирает, готовит и бегает с тряпкой, другой может лежать на диване с телефоном», — рассказала в беседе с «Лентой.ру» психолог Виктория Власова.
Старые модели «муж — добытчик, жена — хранительница очага» уже не работают. Если вся бытовуха по умолчанию ложится на одного, а другой этого не замечает — возникает перекос и внутреннее напряжение. По мнению Виктории Власовой, парам важно понимать: дом — это общее пространство, и забота о нем — общая ответственность, без деления на «мужское» и «женское». Главное, что нужно делать, — договариваться и обсуждать проблемы.
«Одна из самых распространенных ошибок в парах — молчание в надежде, что партнер догадается. Особенно это характерно для женщин: копить недовольство, делать все молча, а потом — однажды — сорваться», — пояснила Виктория Власова.
Существует множество стереотипов о мужчинах и женщинах и их ролях в семье. Важно понимать, что они уже неактуальны и могут лишь навредить отношениям. Самые распространенные стереотипы прокомментировала Виктория Власова:
«Очень важно проговаривать и обсуждать нюансы совместной жизни, в том числе бытовые. Но не стоит делать это на эмоциях. Не в момент, когда накопилось. Не после очередной "капли". А заранее, когда вы спокойны, уравновешенны и настроены на диалог, а не на борьбу», — рассказала Виктория Власова.
Для более конструктивного диалога можно использовать специальные техники. Одна из самых эффективных, по мнению Виктории Власовой, — честный диалог без обвинений. Она помогает донести свои чувства и потребности без упреков и давления, чтобы партнер не закрылся в обороне, а действительно услышал.
«Начните с "Я-сообщения". Вместо "Ты никогда не…", скажите: "Я чувствую, что устаю, когда все дела на мне" или "Мне тяжело справляться в одиночку, особенно после работы"», — привела пример эксперт.
Описывайте конкретику, а не общие моменты. Вместо «Ты не участвуешь в жизни дома» можно сказать: «Сейчас я каждый день готовлю, убираю, стираю, покупаю продукты. Мне не хватает времени на отдых» или «Когда я прошу тебя вымыть пол, а ты откладываешь, я чувствую себя незамеченной».
«Третий шаг — предложить решение. Вместо: "Ты должен" скажите: "Я хочу, чтобы мы обсудили, как делить дела, чтобы обоим было легче" и "Мне важно, чтобы мы чувствовали себя командой"», — посоветовала Виктория Власова.
И наконец, нужно задать открытый вопрос: «Как ты видишь это? Что тебе было бы комфортно взять на себя?» или «Давай обсудим, как сделать, чтобы нам обоим было ок».
Примеры фраз, которые помогут запустить конструктивный диалог без конфликта:
«Сядьте и честно выпишите все, что делается дома. Не "готовка, уборка", а конкретные задачи», — пояснила Виктория Власова.
Подробный список может выглядеть так:
После того как вы составили такой список, отметьте, кто какие роли выполняет на данный момент. А затем обсудите, как перераспределить обязанности, чтоб вам обоим было комфортно их выполнять.
Согласно этому принципу, женщина и мужчина сначала выбирают те дела по дому, которые будут выполнять с удовольствием. Например, если жена любит готовить завтраки, то она это забирает себе. Но тогда мужчина может наводить порядок на кухне.
«Если оба ненавидите гладить — можно договориться: сегодня я, в следующий раз — ты. Или отдать на аутсорс (например, в химчистку)», — добавила Виктория Власова.
Составьте короткий список задач для мужчины и женщины, в котором укажите, что каждый из них должен делать по дому ежедневно. Если есть подросшие дети, то такие списки можно составить для всех членов семьи.
«Пример: он — выносит мусор, моет посуду, кормит кота. Она — стирает, протирает пыль, разбирает вещи. Менять можно каждый день или оставить постоянные зоны ответственности», — рассказала Виктория Власова.
«А если партнер не хочет и отказывается что-то делать по дому? Это частый вопрос. Женщина может все объяснять, просить — а в ответ: "Мне лень", "Я работаю", "Ты же лучше это делаешь". Важно понимать: дело уже не в делах, а в уважении», — отметила Виктория Власова.
Если партнер игнорирует ваши потребности, значит, он не готов быть в команде. Это уже не про быт, а про ценности и зрелость.
Разделение домашних обязанностей — это не «модная тема» и не прихоть. Это основа партнерских отношений, где каждый чувствует себя ценным и уважаемым. Когда в доме порядок не только на полках, но и в договоренностях, тогда в нем хочется быть. Тогда появляется не только чистота, но и близость, спокойствие и тепло.