Как играть в волейбол: основные правила, состав команд, штрафы

Волейбол входит в число самых популярных видов спорта в мире. По данным Международной федерации волейбола (FIVB), в него играют более 800 миллионов человек хотя бы раз в неделю. Однако олимпийский статус волейбол получил лишь в 1964 году — вид спорта дебютировал на Играх в Токио и с тех пор прочно вошел в программу соревнований. «Лента.ру» рассказывает об основных правилах игры в волейбол и делится интересными фактами из истории его развития.

• Суть игры
• Размещение сетки
• Размеры площадки
• Состав команды
• Игровой процесс
• Основные игровые действия
• Нарушения и штрафы
• История волейбола

Суть игры

Волейбол — это динамичная игра, в которой две команды соревнуются на разделенной сеткой площадке. Главная задача — перебросить мяч на сторону соперника так, чтобы он коснулся пола в пределах игровой зоны, либо вынудить противника совершить ошибку. Каждое такое действие приносит команде очко.

Матч состоит из нескольких партий (сетов), обычно играют до 3 или 5 победных партий. Каждая партия длится до 25 очков (с разницей минимум в 2 очка), а если требуется решающий сет (например, при счете 2:2 в матче до 3 побед), то его играют до 15 очков.

Размещение сетки

Сетка — один из ключевых элементов волейбола. Она натягивается строго по центру площадки, разделяя ее на две равные половины.

Высота сетки варьируется в зависимости от категории игроков:

• для мужчин — 2,43 метра;
• для женщин — 2,24 метра.

В юношеских и любительских соревнованиях высота может быть немного ниже.

Сетка имеет ширину 1 метр, а длина — 9,5-10 метров, чтобы полностью перекрывать игровую зону. По краям сетки устанавливаются специальные антенны — гибкие стержни, которые ограничивают пространство для правильного перелета мяча. Если мяч задевает антенну или пролетает за ее пределами, это считается ошибкой.

Размеры площадки

Игровая площадка представляет собой прямоугольник размером 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Она разделена центральной линией на две равные половины по 9 метров каждая.

Важные зоны и разметка:

• боковые и две лицевые линии — ограничивают игровую зону;
• линия нападения — расположена в 3 метрах от сетки и отделяет переднюю зону от задней. Игроки задней линии не могут атаковать мяч выше верхнего края сетки, если находятся за этой линией.

Пространство над игровым полем должно быть не менее 7 метров в высоту, чтобы мяч не задевал потолок или другие препятствия.

Состав команды

В классическом волейболе на площадке одновременно находятся 6 игроков от каждой стороны. Однако в официальных матчах команда может иметь в составе до 12-14 человек, включая запасных. Обычно разрешено делать 6 замен в одной партии, но либеро (специальный защитник) может заменяться неограниченное количество раз без учета в общем лимите.

Каждый игрок в волейболе выполняет определенную функцию, и от слаженной работы всей команды зависит успех в матче.

• Связующий (пасующий) — важнейший член команды, который определяет развитие атаки. Он принимает решение, кому отдать передачу для удара. Обычно стоит во второй линии, но может выходить вперед для организации атаки.
• Диагональный — один из самых мощных нападающих и, как правило, самый прыгучий игрок команды. Чаще всего атакует с задней линии, так как не ограничен правилами при переходе.
• Доигровщики (нападающие) — игроки, которые атакуют с краев сетки. Их задача — завершать атаки с передач связующего. Обычно в команде два доигровщика — левый и правый.
• Центральный блокирующий — главный защитник у сетки. Его задача — ставить блок на атаки соперника. Также он атакует с коротких и быстрых передач в центре сетки.
• Либеро — специализированный защитник, который находится на задней линии. Он не может атаковать или блокировать, но его главная сила — прием подач и спасение сложных мячей. Либеро легко отличить по форме другого цвета.

Игроки располагаются в определенном порядке: три — у сетки (передняя линия) и три — сзади (задняя линия). После подачи они могут свободно перемещаться по площадке, но важно соблюдать правила перехода, чтобы не нарушить расстановку.

Игровой процесс

Начало игры

Волейбольный матч начинается с жеребьевки, которая определяет, какая команда будет первой подавать. Капитаны команд участвуют в подбрасывании монеты, и выигравший выбирает либо право первой подачи, либо сторону площадки. После этого игроки занимают свои позиции согласно расстановке.

Правило подачи

Подача выполняется из-за задней линии игроком, который находится в первой зоне. Подающий должен ударить по мячу так, чтобы он перелетел через сетку на сторону соперника. Важно не заступать за линию во время подачи — это считается ошибкой. Если мяч касается сетки, но перелетает на сторону противника, игра продолжается. При неудачной подаче (в аут или в сетку) право подачи переходит к сопернику.

Система очков

Современный волейбол использует систему «ралли-пойнт», когда очко присуждается после каждого розыгрыша мяча. Партия играется до 25 очков, но с обязательным преимуществом минимум в два очка. Если счет достигает 24:24, игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не достигнет преимущества в два очка. В решающей пятой партии (тай-брейк) игра ведется до 15 очков с тем же условием преимущества.

Тайм-ауты

Каждая команда имеет право на два тайм-аута по 30 секунд в каждой партии. Тренер или капитан команды может запросить тайм-аут, когда его команда владеет мячом или в перерыве между розыгрышами. В решающей партии дополнительно дается один тайм-аут на команду. Тайм-ауты используются для обсуждения тактики, перерыва или сбивания темпа игры соперника.

Основные игровые действия

Подача

Подача — это первый удар, начинающий розыгрыш. Различают несколько видов подач:

• нижняя подача — удар снизу по мячу;
• верхняя прямая — удар сверху стоя;
• подача в прыжке — мощная атакующая подача с разбега.

Прием

Прием — это первый контакт с мячом после подачи соперника. Основные приемы:

• прием снизу (на предплечья) — используется для силовых подач;
• прием сверху (пальцами) — для точных передач.

Главная задача принимающего — точно направить мяч связующему игроку для организации атаки.

Нападение

Атакующий удар — основной способ заработать очко. Техника включает:

• разбег (обычно 3-4 шага);
• прыжок с махом руками;
• удар в верхней точке по мячу открытой ладонью.

Атакующие стараются бить в незащищенные зоны площадки или обводить блок соперника.

Блокировка и защита

Блок — это первый рубеж защиты у сетки. Игроки передней линии выпрыгивают и выставляют руки над сеткой, чтобы отразить атаку. После блока мяч может остаться на стороне защищающихся, и тогда в игру вступают защитники (либеро и игроки задней линии), которые принимают мяч и организуют контратаку.

Защита требует хорошей реакции и умения предугадывать направление удара. Игроки часто падают на пол, чтобы спасти сложные мячи. Важно после каждого защитного действия быстро возвращаться в исходную позицию.

Нарушения и штрафы

Волейбол — игра с четкими правилами, и любое их нарушение карается потерей очка или подачи. Основные ситуации, которые судьи фиксируют как фолы:

1. Нарушения при вводе мяча в игру

• Заступ за линию — если подающий наступает на заднюю линию или переступает ее до удара по мячу.
• Просрочка времени — на подготовку подачи дается 8 секунд после свистка судьи.
• Подача в аут или в сетку — если мяч не перелетает от одной команды к другой или уходит за пределы площадки.

2. Нарушения при розыгрыше

• Более трех касаний — команда может коснуться мяча не больше 3 раз (блок не считается).
• Двойное касание — один игрок не может ударить по мячу дважды подряд (кроме случая после блока).
• Задержка мяча — нельзя ловить, бросать или проносить мяч (допускается только короткий контакт).
• Касание верхнего края сетки — игрок задевает сетку во время атаки или блока. Сетки мяч может касаться только при подаче, если затем перелетает на сторону соперника. В остальных случаях касание сетки считается нарушением.

3. Нарушения при блоке и атаке

• Заступ на сторону соперника — нельзя наступать на чужую половину площадки, если это не мешает игре.
• Удар по мячу на стороне соперника — запрещено атаковать мяч, который еще не перелетел сетку.
• Блокировка подачи — нельзя ставить блок на подачу соперника.

4. Дисциплинарные нарушения

• Грубое поведение — оскорбления, споры с судьями, умышленные подножки.
• Неправильная расстановка — игроки должны стоять в правильном порядке перед подачей.

За нарушениями игры следят:

• Первый судья — главный арбитр, принимает окончательные решения;
• Второй судья — контролирует сетку и переходы;
• Линейные судьи — следят за аутами и заступами;
• Секретарь — фиксирует счет и замены.

За нарушения команда теряет очко или право подачи. Та команда, которая выиграет больше розыгрышей, побеждает в партии. В случае грубого поведения игрок может получить желтую карточку (предупреждение), красную карточку (потеря очка) или даже дисквалификацию (удаление с площадки).

История волейбола

Зарождение игры (1895-1920 годы)

Официальной датой появления волейбола считается 9 февраля 1895 года. В этот день в американском городе Холиок в штате Массачусетс прошел первый матч по новому виду спорта, который изобрел преподаватель физического воспитания колледжа YMCA Уильям Морган. Его изобретение представляло собой оригинальную смесь элементов баскетбола, тенниса и гандбола. Морган подвесил теннисную сетку на высоте 198 сантиметров и предложил студентам перебрасывать через нее баскетбольный мяч. Первоначально игра называлась «минтонет» (от английского badminton — «бадминтон»), но после одной из игр профессор Альфред Хальстед предложил иное название — «волейбол» (от volley — «удар с лета» и ball — «мяч»). В 1896 году на конференции YMCA игру официально переименовали.

В 1897 году были утверждены первые официальные правила волейбола. Они значительно отличались от современных:

• размер площадки составлял 7,6×15,1 метра;
• сетку вешали на высоте 198 сантиметров;
• использовали мяч весом 340 граммов с окружностью 63-68 сантиметров;
• количество игроков в команде не ограничивалось;
• разрешалось делать неограниченное количество касаний;
• очки засчитывались только при своей подаче;
• при неудачной подаче разрешалось повторить;
• играли до 21 очка в партии.

Международное признание (1920-1940 годы)

1920-е стали периодом стремительного распространения волейбола по миру. В 1922 году в Бруклине состоялись первые общенациональные соревнования с участием 23 мужских команд. К середине десятилетия были окончательно утверждены современные стандарты:

• размер площадки 9×18 метров;
• высота сетки 243 сантиметра (для мужчин) и 224 сантиметра (для женщин);
• вес мяча 260-280 граммов.

В 1928 году создается USVBA (Американская волейбольная ассоциация), а в Европе появляются национальные федерации. Особенно популярной игра стала в СССР, где в 1923 году прошел первый официальный матч между командами художественных вузов Москвы.

Формирование современного волейбола (1940-1960 годы)

После Второй мировой войны волейбол получает официальный международный статус:

• 1947 год— основана FIVB (Международная федерация волейбола) с 14 странами-учредителями;
• 1949 год — первый чемпионат мира среди мужчин (Прага);
• 1952 год — первый женский чемпионат мира (Москва);
• 1964 год — включение в программу Олимпийских игр (Токио).

В этот период доминируют сборные СССР, Чехословакии и Японии. Советские волейболисты становятся трехкратными олимпийскими чемпионами (1964, 1968, 1980).

Современная эпоха (с 1970-х годов)

С 1970-х годов наблюдается резкий рост популярности волейбола:

• появляются новые сильные команды (Бразилия, США, Италия);
• вводятся революционные изменения, например, в правила подачи и новая система «ралли-пойнт»;
• развивается пляжный волейбол, с 1996 года включенный в программу Олимпийских игр;
• в настоящее время FIVB объединяет 222 национальные федерации.